巴黎圣日耳曼的主帅路易斯·恩里克之所以能保持如此令人艳羡的魔鬼身材，全靠他那堪称“奇葩”的饮食习惯。别看他马上就要在周六迎来56岁生日了，这老爷子现在的肌肉线条依然犹如刀刻一般，绝对能秒杀一票年轻人！
早在2022年带队西班牙征战世界杯时，这位战术大师惊人的体能状态就上过各大媒体的头条。作为前巴萨主帅，他也非常大方地向全世界数以百万计的粉丝分享了自己的保养秘诀。
众所周知，这位大巴黎掌舵人是个不折不扣的运动狂魔。在王子公园球场高压的执教生活之余，他爱骑车、爱泡健身房，甚至还能抽空去跑个马拉松。最气人的是，人家“副业”搞得风生水起，“主业”也一点没落下，上赛季还顺手带队狂揽奖杯，拿了个“三冠王”。
不过，他这逆天的身体状态，很大一部分得归功于他严格的饮食管理——尤其是他每天那顿画风清奇的晚餐。
四年前，恩里克就在社交媒体上自曝过，自己每天晚上雷打不动地要干掉整整6个鸡蛋！这6个蛋的吃法也很讲究：3个水煮，3个油煎，主打一个端水大师。配菜则是青豆、胡萝卜和红薯。
吃完这顿高蛋白大餐，这位前罗马主帅还会来杯酸奶当甜点犒劳一下自己。他还坦言，有时候自己也会整点啤酒，把这些食物给“顺”下去。
恩里克原话是这么说的：“我晚饭吃了6个蛋，3煮3煎，加上青豆、胡萝卜、红薯，最后来杯酸奶当甜点。如果在可以喝酒的日子的前夕，我们还会来杯啤酒。这是一种仪式感。说实话，你找不到比这更好的能量补充方式了。”
当时有粉丝好奇地问这位时任西班牙主帅，为啥要炫这么多鸡蛋？恩里克一本正经地科普道：“吃6个甚至更多，因为鸡蛋是营养最丰富的食物之一啊。”（友情提示：不要轻易效仿，每天吃太多蛋黄会增加身体负担，蛋黄的脂肪含量很高）
这位巴萨传奇名宿不仅把自己练成了猛男，执教水平也始终保持在精英级别。上赛季，恩里克不仅带领大巴黎夺得了队史首座欧洲赛事冠军奖杯，还顺带蝉联了国内赛场的双冠王。
而现在，西班牙人有机会带着大巴黎继续创造历史。当地时间5月30日，他们将在布达佩斯的决赛中迎战阿森纳。如果顺利拿下，大巴黎将成为史上第二支成功卫冕欧冠奖杯的球队！
恩里克在巴黎的这波“神操作”，自然引来了曼联、切尔西和利物浦等豪门的眼红。不过，其他豪门可能要白流口水了，这位希洪老乡看起来已经准备好跟大巴黎签下一份新合同了，毕竟他目前的合同本来也要到2027年才到期呢。
热门跟贴