如果问日本90后女演员中
谁最符合“少年感”这三个字
能年玲奈一定是很多人
脑海里蹦出的第一个名字
2013年，一部《海女》让这个
眼睛亮晶晶的女孩一夜之间红遍日本
那张清秀中带着几分英气的脸庞
让她成为无数观众心中的初恋脸
可就在事业如日中天的时候
她却遭遇了业内罕有的雪藏风波
一度从电视荧幕上消失
能年玲奈1993年出生于日本兵库县神河町
是个名副其实的小镇姑娘
13岁那年，她抱着试试看的心态参加了
时尚杂志《nicola》的读者模特选拔
居然从数千人中脱颖而出
从此一只脚踏进娱乐圈
起初的日子并不好过
2010年，她在电影《告白》里跑龙套
饰演37个学生中的一员
那是她第一次在大银幕上露脸
2012年，能年玲奈迎来演艺生涯
第一个转折点，她与阿部宽、石原里美
共同主演悬疑电影《乌鸦的拇指》
斩获第37届报知映画赏新人赏
这是她人生中第一个影视奖项
也让她正式在影坛站稳脚跟
次年，她就出演了晨间剧《海女》
凭借毫不作伪的天然演技
将这个海边少女的倔强与灵动演绎得淋漓尽致
凭借这部剧，她一举包揽第78届
日剧学院赏最佳女主角奖
多个奖项，一夜爆红
成为全日本家喻户晓的女星
能年玲奈一夜之间成为国民偶像
被誉为“平成最后的灰姑娘”
巅峰之后是陡峭的下坡
《海女》爆红之后正应该乘胜追击
但她的经纪公司LesPros却迟迟
不为她安排新戏，让她在黄金时期无戏可拍
这几年，她演的戏真的是屈指可数
但能年玲奈确实是天赋选手
2014年，她主演漫画改编电影《热血之路》
凭借出色的表演，斩获第38届日本电影学院奖
最佳新人奖等多个新人奖项
同年，她与菅田将晖合作主演喜剧电影《海月姬》
直到2016年，她终于与原经纪公司解约
真的是重新出发，不过她的重心
并没有放在演戏上，她改了名
开始发音乐，开画展，做导演
2020年主演爱情电影《把我关起来》
斩获第30届日本电影影评人大奖最佳女主角奖
2022年，她自编自导自演的电影《蝴蝶结》上映
2023年，她凭借《鱼之子》斩获
第32届日本电影专业大奖最佳女主角奖
并获得日本电影学院奖最佳女主角提名
其实她的作品还算不错挺多的
相较于娱乐圈里轰轰烈烈的绯闻炒作
能年玲奈的情感经历始终低调克制
甚至可以用干净来形容
出道以来，她曾与福士苍汰、小池彻平
菅田将晖等多位共演者传出绯闻
能年玲奈本人从未公开承认过任何一段恋情
也从未有过实质性的亲密互动曝光
她的长相更是一绝
是让人一眼心动的天然元气款
被大家亲切地称为“能年犬”
没有刻意维持的纤瘦线条
自带少女的轻盈与灵动
一举一动都透着不做作的松弛感
骨相柔和流畅，下颌线圆润却不模糊
自带邻家女孩的亲切感
五官不算惊艳，却组合得格外舒服
一双圆溜溜的杏眼清澈透亮
鼻梁不算高挺，却小巧秀气
鼻头圆润，增添了几分稚气
笑起来时会露出浅浅的梨涡
瞬间软化了周身的灵气
图源网络，侵删。
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