(WKBN) – 在这个超级碗星期天为你最喜欢的球队加油时，你最不想去的地方就是急诊室。

如果不注意，比赛日的压力可能会对身体造成伤害。

除了比赛带来的压力和激动的情绪，人们的饮食和饮酒习惯也可能增加心脏病发作的风险。

摄入更多高钠食物和饮酒会给心脏增加额外负担——尤其是对心脏病或高血压患者。

克利夫兰诊所的急诊医学医生布莱恩·巴斯金博士建议注意饮食习惯，尽量限制饮酒，如果游戏太紧张，记得适当休息。

如果您开始出现任何令人担忧的症状，请不要拖延，及时就医。

“在比赛结束后再去急诊部是很自然的选择，这种情况在假期后也很常见，比如圣诞节、感恩节和新年。但在超级碗比赛期间，大家都会很兴奋，您想专注于比赛，但如果您有症状，尊重自己的身体，及时去急诊部很重要，”巴斯金说。

巴斯金说，你绝不应该忽视胸痛或呼吸急促等症状。

要谨慎对待，及时寻求帮助，这可能会拯救你的生命。