你有过那种早晨吗？闹钟响了三次，你盯着天花板，知道该起床了，但身体像被按了暂停键。

不是累。是某种更轻的东西——像空气突然变重了。

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那天我就是这样。窗帘透进的光是灰色的，手机屏幕亮了一下又暗了，我没有看。不是有什么大事要逃避，恰恰相反，是没有什么事值得开始。

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我们总说"新的一天"，好像每个早晨都是礼物。但有时候它只是空白，一张没有字迹的纸，你甚至不想拿起笔。

后来我明白了：允许自己有这样的日子，不等于放弃。只是承认，人不是机器，不能每一天都按下启动键。

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现在我会给自己一杯水的时间。坐着，不刷手机，不想待办清单。等那杯水喝完，再决定今天要不要开始。

有时候，这就够了。