带娃去医院做体检,发现一位妈妈带着很胖很胖的宝宝,坐在候诊室等待,看娃的年龄,也就2岁左右,怎么这么胖?是生病了吗?
那位妈妈察觉到我在观察宝宝,不好意思地跟我说,也不知道是不是条件太好了,娃有点太胖了,打算找医生问问,到底是咋回事?
因为都是妈妈身份,我俩很快熟络起来,才知道她一直给宝宝喝奶粉,平时辅食一天三顿,吃得也不少。现在娃刚2岁,体重快20公斤了,她觉得这样下去不行,得问问医生怎么干预。
又聊了一会儿,我才知道她已经给宝宝喝三段奶粉了,我建议她问问医生,是不是奶粉的原因?
01 关于奶粉分段的知识点
我家大宝13个月开始喝奶粉,二宝是7个月就开始人工喂养,当时我要做个小手术,不能继续喂奶了,所以对奶粉还是有一些研究的。
我发现,其实奶粉的段位,是很有讲究的。而且段位高的,价格也更贵一些。不少推销员抓住家长想给孩子补营养的心理,不断疯狂推销更贵一些的,根本不管适合还是不适合。
新国标(GB 10765-2021、GB 10767-2021),把婴幼儿配方奶粉的分段进行了细化,我们暂且按三段来了解即可。
一段奶粉(0-6月龄)
接近母乳,价格也更贵一些,脂肪含量高,味道寡淡,符合宝宝的味蕾以及肠胃需求。
二段奶粉(6-12个月)
6个月后开始添加辅食,二段奶粉的蛋白质含量相较于一段有所增加,还添加了微量元素和矿物质,如果此时不能母乳喂养,优选二段奶粉。
三段奶粉(1-3岁)
1岁以内以奶类为主,1岁后饮食丰富,有些家长可能就不给宝宝喝奶粉了。但如果没有特殊情况,建议至少让宝宝喝到2周岁。
因为三段奶粉中添加的营养物质,能满足宝宝的需求。
如果宝宝不喜欢喝,可以用牛奶、酸奶、奶酪等代替。
《2023中国家庭奶粉&营养品消费调研》公布的结果显示,超过60%的家长不了解分段奶粉的具体注意事项,也不了解娃的需求,进而选错了奶粉。
我当时给娃选奶粉也做了不少功课,从国产到进口,从段位到营养配比,每个都仔细研究了一番,就想着给娃选个性价比更好的。
不过,如果日常营养足够,奶粉也不是必须喝的(1岁以后),就像文章开头的那位妈妈,反而把娃喂得体重超标了。
02 该喝哪个分段的奶粉?
首先,全面了解孩子的成长情况。
美国儿科学会(AAP)发行的《美国儿科学会育儿百科》中提到,宝宝的年龄只是挑选配方奶粉的一个普通参考,关键还是消化能力、吸收情况、发育状况等因素。
比如,有的宝宝是早产儿,消化、吸收能力本身就弱,那就不要着急换奶粉的段位,可以延后几个月,观察体重、身高的变化。
其次,了解不同分段奶粉的主要营养。
每个段位的奶粉,营养都是不同的。比如二段奶粉,营养能满足开始学习爬行、走路的宝宝身体发育,添加了微量元素、矿物质、脂肪等,需要满足宝宝对热量的需求。
三段奶粉则有更多提升大脑发育的成分,包括牛磺酸、脂肪酸、亚油酸等。
最后,确定奶源。
《婴幼儿配方乳粉产品配方注册管理办法》规定,任何婴幼儿配方奶粉都不能以“进口奶源”“国外牧场”等模糊词汇进行宣传,以防误导消费者。
别看有些奶粉广告打得很好,但品质不一定。所以,选择能追溯奶源的奶粉,给宝宝喝更放心。
目前妈妈圈普遍认可的奶源地,一般都在新西兰、中国北纬48°牧场,我家当时喝的惠氏,就是新西兰奶源。
03 一些特殊配方奶
还有一些配方奶是比较特殊的,是针对消化吸收障碍或特定疾病的宝宝,需要在医生或者营养师的指导下食用。
①早产儿奶粉
适合胎龄<34周、出生体重<2000g的早产儿,在住院期间喝。我家二宝出生体重2.1kg,还好是足月,不然也可能需要喝这种奶粉了。
它含有的蛋白质、脂肪等含量,远高于普通奶粉,能满足早产儿快速发育的需求。
Tips:奶粉的乳糖含量低,符合早产儿肠胃发育不完善的需求。
②早产儿过渡配方奶粉
是早产儿出院后喝的,等到宝宝的发育指标达标后,就可以过渡到普通配方奶粉。
③无乳糖配方奶粉
表妹家孩子乳糖不耐受,就只能喝这款奶粉。表妹说,当时为了给娃买这样的奶粉,腿都跑断了,还得提前预约。
还有些早产儿、胃肠道受损、急性腹泻的宝宝,也可能需要喝这类奶粉,医生会给出建议。
④水解蛋白配方奶粉
有些宝宝容易过敏,所以需要换成水解蛋白配方奶粉。如果是轻微的表现,可以长期喝,如果情况严重,需要遵医嘱,并带宝宝定时复查。
枕边育儿寄语:
配方奶到底要不要喝到三段?最终还是要根据宝宝的实际情况来,如果实在拿不准,可以咨询专业的儿科医生。如果没必要喝,就别乱花钱,咱拿来给娃买点好的食材,做好三餐,也是不错的选择哦!
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