又出爆款！日照这个打卡地，排起了长队|中药|养生|刮痧|日照市|老年病

5月8日

阳光和煦，微风轻拂

五莲县白鹭湾风味市集人声鼎沸

山东省第二十三届

社会科学普及周启动仪式

在此举行

作为山东省中医药文化宣教基地，日照市中医医院积极践行“社科助力中医传承，科普守护百姓健康”使命，在活动现场精心打造“中医生活化生活健康化”科普惠民专区，将千年岐黄智慧与现代生活美学相融，让健康理念深入人心。

医院统筹优质医疗资源，从脑病科、肺病科等国家级重点专科，骨伤科、针灸科、肛肠科、康复医学科等省级重点专科在内的12个专业科室，抽调60余名专家组建科普服务团队，现场设置体质辨识、膳食茶饮养生、中医外治体验、文创产品互动四大区域，带来20余项中医药特色服务，把专业、便捷、暖心的中医药健康服务送到市民身边。据统计，本次活动共服务市民1000余人次。

体质辨识，定制专属健康方案

“我平时容易疲劳，是不是气虚？”

“我体质偏寒，饮食上要注意什么？”

在体质辨识区，专家团队耐心地为群众提供“一对一”服务，通过中医“望闻问切”四诊合参，精准判断群众体质类型。

日照市中医医院脑病科赵哲医生介绍：“中医常说‘先辨体质、后调百病’。我们脑病科重点关注血瘀质、痰湿质、气郁质这三类中风、眩晕、失眠的高发体质。通过早期辨识调理，配合特色技术，能有效把脑病风险挡在前面。”

此外，心血管病科专家早期辨识高血压、冠心病隐患；肺病科、老年病科、肛肠科专家分别针对反复感冒、老年慢病、便秘痔疮等问题，提供个性化体质调理方案，让市民真切读懂：调好体质，大病可治、小病可防，用中医智慧守护全家健康。

外治体验，感受传统理疗魅力

“艾灸的温热缓缓渗透肩颈，

拔罐的吸力带走疲惫……”
中医外治技术体验区排起了长队

骨科专家柏明晓现场展示的浮针治疗，以其针对颈肩腰腿痛的高效舒适备受好评；他结合多年临床经验总结创新的柏氏灵枢九针，针对顽固性筋痹、关节僵硬类病症，精准疏通、疗效稳定。

中医特色护理团队带来的葫芦灸密闭容纳、热力渗透广；火龙罐融合刮痧、推拿与灸法，舒适缓解颈肩腰损及亚健康；头部刮痧、头疗助眠减压。另外，还通过展示中医器具，让大众零距离感受中医的疗效与魅力。

“医生刮出的痧色深浅不一，还告诉我体内有湿毒和瘀滞，真是触目惊心！中医太博大精深了。”居民陶女士（化名）在体验后感慨道。

文创出圈，解锁中医药新意趣

谁说中药只能煎煮？

在文创产品展示区，通络舒压香锤、古法中药护唇膏、壹凝香之十二生肖香牌挂坠和通窍熏鼻膏等十余个系列文创产品集中亮相，创意产品琳琅满目，吸引众多年轻人驻足打卡。

每一款产品都蕴含中医药文化内涵：

通络舒压香锤甄选伸筋草、透骨草、艾叶等药材，可舒筋活血、温通补气；古法中药护唇膏搭配紫草、茜草等，可清爽润肤、滋润保湿。

现场更有手工制作体验台，市民游客可亲手制作古法合香珠、香锤，以檀香、沉香为骨，配以陈皮、艾叶等道地药材，在方寸间调和脏腑、回归自然。

药食同源，品味舌尖养生良方

中医食疗是

“中医生活化”最核心、最实用的载体

让养生如同日常饮食般简单便捷

这里的养生美食兼顾美味与功效：五黑桃酥甄选黑芝麻、黑豆等五黑食材，香酥低脂，以黑养黑、滋养肝肾；内金拉布布饼干造型可爱，老少皆宜，可改善积食、增进食欲；寿康饼适合体虚健忘人群，是养生赠礼佳品。五黑谷物软欧低糖低脂、饱腹感强；山楂六物软糖、梨膏糖深受大众喜爱。全场甜品无蔗糖、无添加剂，融入药食同源食材，美味又养生。