作者：主创团·方丽
有位博主说他女儿性格内向，是个纯纯的社恐。
每次家庭聚会，女儿恨不得把自己缩成透明人，亲戚问她问题，三言两语打发完后，就开始沉默。
为了避免应酬，她常躲在房间里假装看书。
但有一次做MBTI（人格测试工具）测试时，内向性格的女儿，测出来居然是个E人（外向）。
他很诧异，觉得测试结果不准。
碰到邻居，宁愿绕路走开，也不愿迎面打招呼的女儿，怎么可能性格外向？
留言区里，有人道出更深一层的含义：
“这太正常了，大多孩子都是这样，我们觉得孩子社恐，或许只对我们社恐，到了网上就是另一番景象了，不信可以留心观察一下。”
确实，有很多孩子表现得像个社恐，不爱说话，不爱社交，很慢热。
他们只是更习惯屏幕社交，到了互联网中，就开始大放光彩，爱笑爱闹，互动起来也很积极。
很有可能，那个在现实生活中安安静静、沉默不语的孩子，还是个坐拥百万粉丝的小网红。
妥妥的，是线下的社恐，镜头前的社牛。
读懂孩子的“假性社恐”
有个很有意思的小漫画，大致描述的意思是：
爸爸来看孩子，好久不见，爸爸很激动的对他说：“爸爸好想你啊。”
孩子看到爸爸也很开心，却转过身背对爸爸，从口袋里掏出手机。
爸爸正疑惑时，手机屏幕亮了，低头一看是孩子发来信息：“我也想您。”
明明人就在眼前，却要隔着网络沟通，虽然让人哭笑不得，但漫画却照进现实。
朋友的儿子报名了假期小志愿者活动，遇到细节需要确认时，孩子都是回到家发微信和老师沟通，从不当面问清楚。
朋友很费解，干嘛这么麻烦？几次建议孩子面对面确认，高效又便捷，但孩子却很回避，坚持用微信聊。
那能因此就判断孩子是社恐吗？
也未必！
真正的社恐，会恐惧和外界接触，紧张时会手心冒汗。
但朋友的孩子主动报名活动，工作起来也得心应手，说明他有社交能力，也很想融入社会。
他有一部分封存自己只是自我的一种保护机制，怕面对面沟通得不好，怕哪句话问错了，会尴尬，会难堪。
当以微信为载体，沟通就变得有空间，一句话可以反复斟酌，写得不好还可以删了重来。
很多假性社恐的人，大多内心敏感，很在意外界的眼光，他们的沉默，大多是一种自保。
网络时代社交模式的变更，更是催生了假性社恐的土壤。
所以，我们要读懂孩子的假性社恐，他们只是更习惯屏幕里无压力的社交。
撕掉孩子的“社恐”标签
吴镇宇的儿子费曼，参加《爸爸去哪儿》时，就被贴上“害羞”的标签。
在节目中，他很乖巧，但同时也很腼腆，怕被人看。
爸爸也会不留情面说他“胆小”，“不够大方”。
被这样的评价笼罩着，费曼就越发的不爱表达，怕说错，怕负面评价。
长大后的费曼有了自己的社交账号，他曾发过一条微博，大概意思是：
自己在线下很紧张，有舞台恐惧和社交焦虑，害怕别人的眼光，每一次表演都是爸爸陪着，紧张到手心都是汗。
但到了线上，有“社恐”倾向的费曼，完全换了一个人。
他化身为搞笑博主，彻底的放飞自我，不仅拍了很多搞笑视频，还大胆的吐槽老爸，给老爸做表情包。
他还把自己的发福笑称为“月半曼”，很会玩梗，话也多，风趣幽默，十分随性。
费曼很坦诚，大方承认自己有线下社交恐惧，也在线上向我们展示了鲜活的另一面。
当然，我更喜欢互联网中朝气蓬勃的他。
生活中，有些家长喜欢给孩子贴标签：“我家孩子有些内向”“我女儿很害羞”“我儿子不爱讲话”……
越是这样，孩子就越有可能一直活在标签里，这也是为什么很多孩子选择在线上释放自我的原因。
到了互联网中，社交就变得简单，没人管你合不合群，胆不胆小。
遇到想聊的话题就多说几句，不感兴趣的就滑走，自由又随性。
“假性社恐”的孩子，其实很孤独
我有个朋友，从小就是大家眼里的怪人。
对于家长或老师提出的问题，她不像很多小孩那样言听计从，而是总有自己的想法，愿意提出不同意见。
大家都说她事多，难搞。
因为她不是个传统意义上的好孩子，喜欢她的人不多，她的朋友圈也极窄。
所以，她从小就很孤独，觉得自己是个异类，也没有人懂她。
加入工作后，她尽量表现得合群，但同事对她的评价依然是高冷。
她一度怀疑自己，是不是真的没有共情能力，真的不会社交。
她最怕的场合就是同事聚会，每次的强行融入都让她很痛苦。
去了以后，她就坐在角落里玩手机，不主动聊天，也不主动社交，别人搭话也只是有礼貌的回应，没有深谈的欲望。
拍集体照时，她总是抢着拿出手机，充当摄影师。
真的就是“一群人的狂欢，一个人的孤单”。
但到了互联网中，她总能找到同频的人，大家天南地北的聊着。
而她的独有观点，也总是能引起点赞和共鸣，能与网友碰撞出火花。
她说，只有在网上才敢于做自己，才不惧打量和评价，也只有在网上，她才知道自己不是不会社交。
朋友就是典型的“假性社恐”。
“假性社恐”的人，在网上表现得越自由活跃，内心深处的孤独或许比我们看到的还要更深。
他们在现实生活中得不到正面反馈，感受不到温暖，才把想法和勇气都藏在屏幕后方。
那里没有评判官，没有审视，可以随心所欲。
不要用力过猛，困住孩子的社交脚步
很多孩子惧怕线下社交、习惯独处孤僻，根源往往不在孩子本身，而是父母不当的教育方式一步步束缚了他们的社交天性。
1、家长过度干涉
很多家长很珍视孩子，怕他们和小伙伴发生争执，就过度保护，不让孩子去户外社交。
越是这样，孩子越无法得心应手地进行线下互动，不仅缺失了独立社交的机会，还容易被扣上“社恐”的帽子。
尽量多给孩子营造一些轻社交场景，让他们从小场景慢慢演练，增加和别人面对面交流的机会。
否则，他们内心积压的情绪无处疏导，只能退回安全区，活在自己的精神世界里。
2、家长过于严格
有的家长对孩子比较严厉，沟通起来很严肃，不允许孩子开玩笑。
也总教育孩子要懂得察言观色，要有礼貌，要顾及他人情绪。
高压态势下，孩子明明有社交能力，却不敢释放，本能的想逃。
线下极度的失语，造就了线上极度的活跃。
我们要松弛有度，不要让孩子总把自己的真实情绪隐藏，要让他们遵循内心去成长。
3、家长过多否定
“和老师沟通时，你怎么能那么说呢，你应该这么说……”放学接孩子时，我不止一次听到家长这样教育孩子。
这对本就不自信的孩子来说，是很致命的否定。
“你看xxx嘴多甜，多会讲话，老师多喜欢他。”
你看，又是一层否定。
双重否定，会一点点偷走孩子的线下社交的欲望和生命力。
从孩子的角度来看，家长一直否定自己的社交模式，就是潜意识里告诉自己，我很糟糕，我不会社交。
社交本就没有满分，放下完美主义，允许孩子说错，才是缓解他们畏惧线下社交最好的解药。
假性社恐，不是真的社恐，也不是内向，只是孩子在生活中很少得到正面反馈，才不得不到网络中寻找安全感和成就感。
其实，很多看似社恐的人，都是才华横溢的。
比如我们熟知的周星驰、李安、周杰伦、朴树、海子……无一不是在现实中有些内向沉默的人。
很多孩子也一样，他们可能只是选择性缄默，实际上逻辑严谨，输出欲爆棚，只是在线下施展不开罢了。
尊重孩子的社交节奏，不要催，不要急，一旦他们感知到被看见，就会闪闪发光，大放异彩。
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