定档啦！万众期待的 2026 南昌万人夜跑，正式官宣 5 月 30 日激情开跑！往年并肩奔跑的热血仍在沸腾，今年我们不负期待、如约而至，以奔跑之名，赴岁岁之约，点燃全城热血，解锁英雄城夜晚新锋芒！
这是一场属于南昌的夏夜狂欢，更是万名跑者与英雄城的年度之约。作为南昌极具影响力的城市体育 IP，万人夜跑早已超越运动本身，成为串联城市活力、人文底蕴与璀璨夜景的盛大嘉年华，每年都吸引着全城乃至周边城市的运动爱好者踊跃参与。去年，“爱我英雄城，夜跑洪州桥” 活动盛况空前，近 1.6 万人齐聚洪州大桥，双向出发、同频奔跑，在赣江两岸的流光溢彩中，用脚步丈量城市之美，用汗水诠释热爱与活力。
今年，2026 南昌万人夜跑全新升级，亮点纷呈，只为给你更燃、更酷、更难忘的奔跑体验：
✨ 醉美赛道，串联城市地标
赛事核心赛道依旧锁定洪州大桥，创新串联红谷滩区与南昌县双城地标。跑者将从昌南文化中心、南昌中学双向出发，奔跑于灯火通明的洪州大桥之上，全程约 13 公里。
沿途尽览赣江 “一江两岸” 绝美夜景 —— 洪州大桥雄姿巍峨，两岸高楼霓虹闪烁，滕王阁古韵流光、秋水广场喷泉舞动，古今交融的璀璨风光，让每一步奔跑都与美景相伴，每一次呼吸都浸染城市浪漫。
全民参与，项目多元丰富
今年赛事淡化竞技、强化全民共享，除经典的 5 公里、10 公里竞赛外，特别增设亲子跑、团体跑等趣味项目。无论是专业跑者挑战自我，还是家庭结伴、好友同行享受欢乐，都能找到适合自己的参与方式，让不同年龄、不同水平的参与者，都能在夜色中尽情奔跑，共享运动快乐。
专属礼遇，纪念意义拉满
为每一位参与者定制专属参赛装备，融入赣江水元素设计，动感时尚、独具南昌特色。顺利完赛即可领取定制完赛奖牌，镌刻赛事主题与城市印记，成为这场热血奔跑的永恒纪念。此外，赛事还设置丰厚奖品与趣味抽奖，从运动装备到城市文创，让每一份坚持与热爱都有惊喜回馈。
️ 专业保障，安心畅跑无忧
赛事组织严格参照马拉松标准，配备专业裁判团队、医疗站点与移动补水站，沿途设置充足移动厕所，全程为跑者保驾护航。终点更有非遗文创市集、特色美食补给、专业拉伸理疗服务，让你在酣畅奔跑后，既能感受南昌文化魅力，又能轻松舒缓身体、收获满满幸福感。
白天的南昌，是滕王阁的千年诗意、八一起义纪念馆的红色记忆、万寿宫的市井烟火；夜晚的南昌，是赣江的流光溢彩、大桥的雄姿璀璨、万人奔跑的热血沸腾。5 月 30 日，当暮色降临、华灯初上，万名跑者将汇聚英雄城，用奔跑唤醒城市活力，用脚步点亮赣江夜色。
无论你是年年赴约的 “老跑友”，还是初次参与的 “新伙伴”，这场热血与美景交融的盛宴，都不容错过！让我们暂别日常忙碌，换上运动装备，带上热爱与期待，在 5 月 30 日晚，一起奔赴这场万人之约，在英雄城的璀璨夜色里，肆意奔跑、尽情狂欢，共赴一场热血与浪漫交织的夏夜之梦！
2026 南昌万人夜跑，5 月 30 日，我们不见不散！
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