你有没有遇到过这种人——大事小事都要找你倾诉，从老板的一句批评到地铁上谁踩了他一脚。

一开始你觉得这是信任。被需要的感觉很好，你成了他的情绪出口。

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但慢慢你会发现不对劲。他永远在倾倒，却很少问你今天怎么样。你的回应成了义务，你的沉默被当作冷漠。

这不是亲密，是边界模糊。一个人把处理情绪的责任全推给伴侣，本质上是在逃避自我消化。

健康的分享是双向的，有来有回，有喘息空间。而不是单方面把你当成24小时情绪垃圾桶。

如果你已经感到疲惫，那不是你的错。被过度倾诉的人，也有权利说"我现在接不住"。