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龋齿是儿童高发口腔疾病
不仅影响咀嚼进食 恒牙发育
还容易引发牙痛 牙周炎症等问题
如何预防儿童龋齿
养成良好口腔卫生习惯
一起看看吧
误区澄清：龋齿的“元凶”不是糖，是它！
很多家长都有个误区：觉得孩子吃糖多就容易长蛀牙。其实引发龋齿的真正“元凶”，并不是糖本身，而是糖分在口腔里发酵后产生的酸！
这里有个关键知识点要记牢：每次进食含糖食物后，口腔环境会维持20-40分钟的酸性状态。所以，相比一次性吃完，频繁摄入甜食对牙齿的伤害更大！
预防儿童龋齿应从培养正确刷牙习惯和方式做起。
很多家长以为，每天刷牙就够了，但其实牙齿有5个面，日常刷牙只能清洁到咬合面、外侧面和内侧面，牙齿相邻的牙缝位置，是刷牙的“盲区”。
划重点：孩子也需要用牙线！
建议选用儿童专用牙线，每天帮孩子清洁牙缝，彻底清除刷牙刷不到的残渣和细菌。
除了日常清洁和饮食注意，现代牙医学中，还有两个非常有效的预防手段——氟化物和窝沟封闭，家长们一定要了解清楚。
1. 氟化物：牙齿的“保护盾”
建议孩子从第一颗牙萌出开始，就使用含氟牙膏，用量要严格控制：
3岁以下儿童：每次用米粒大小；
3-6岁儿童：每次用豌豆大小。
另外，每3-6个月可以带孩子做一次专业涂氟，进一步增强牙齿的抗腐蚀能力。
2.窝沟封闭：给后牙“穿防护衣”
窝沟封闭，就是用树脂材料填平后牙咀嚼面上的沟壑，形成光滑的平面，从而阻断细菌和食物残渣滞留，从根源上预防龋齿。
重要时间节点：
孩子约6岁时长出的第一恒磨牙，萌出后要及时进行窝沟封闭；
3-4岁、6-7岁、11-13岁这3个关键期，要及时带孩子检查牙齿，按需实施窝沟封闭。
预防儿童龋齿
需要从口腔卫生 饮食管理
定期检查 氟化物应用和窝沟封闭等
多方面综合干预
如果发现孩子牙齿有黑点 黑斑
或者孩子说牙痛
家长一定要立即带孩子就诊
龋齿早发现 早治疗
才能最大程度减少伤害
让孩子拥有健康的口腔环境
自信微笑！
转发给身边有娃的家长
一起守护孩子的牙齿健康❤️
▌本文来源：云上兵团客户端
编辑/王萌 责编/曹艺丹 张莉
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