走出独处孤岛，重拾少年光芒
当生活因抑郁、情绪困扰等按下成长暂停键，
陷入休学的迷茫困境：
把自己关在房间里，不愿踏出家门一步；
身边没有同龄伙伴，孤独感日复一日缠绕；
想与人交流却不知如何开口，害怕社交、畏惧相处；
对任何事都提不起兴趣，失去动力，
找不到生活的方向……
休学不是成长的终点，而是心灵需要温柔疗愈、重新蓄力的过渡期。长期的独处与封闭，只会让负面情绪不断累积，而同龄人的陪伴、轻松的互动、专业的心理引导，正是打破困境、走出阴霾的关键钥匙。
专为心理问题休学青少年打造的心理团体生活营，正式开启招募！我们拒绝枯燥说教，摒弃压抑沟通，用温暖、安全、包容的团体氛围，帮孩子慢慢卸下心理防备，在快乐中疗愈心灵，在陪伴中找回自我。
Part.01
沉浸式团体活动，在玩乐中打开心扉
这里没有学习的压力，没有外界的评判，只有精心设计的趣味团体游戏与艺术治疗活动，让孩子在轻松自在的氛围里，放下紧绷与不安：
✅ 团体协作游戏：破冰互动、趣味游戏、团队协作……在游戏中自然互动，慢慢学会表达、懂得配合，打破社交恐惧，轻松收获同频伙伴，告别孤单一人的状态。
✅ 艺术疗愈体验：绘画疗愈、手工创作、音乐放松等艺术形式，无需技巧、不用刻意，让孩子把内心的情绪、压抑、迷茫，通过创作尽情释放，用非语言的方式疏解心理负担，抚平心灵创伤。
Part.02
专业心理咨询师带队，全程暖心守护
所有团体活动，均由专业心理咨询师全程带领、全程关注。老师会用专业的心理引导技巧，鼓励孩子勇敢开口、主动交流；耐心倾听每一个孩子的心声，及时疏导负面情绪；在安全的团体边界里，引导孩子学会相处、接纳自我、感知温暖，为康复之路保驾护航。
在这里，孩子能遇见同样经历的同龄人，彼此理解、互相陪伴，不再觉得自己是孤身一人；
在这里，不用强迫自己“变好”，不用刻意迎合，只需做最真实的自己，在玩乐中慢慢找回对生活的热情与动力；
在这里，每一次互动、每一次欢笑，都是向阳光靠近的一步，重新拾起少年该有的朝气与光芒。
生活营是在做什么呢？
每天都有什么安排呢？
一起来看看详细的生活营活动安排表吧！
生活营
星期一
活动
每周主题活动固定
-内容不同
11:00-12:00
欢乐迎新
-面基会
之后将会是心情天气预报
13:00-14:00
破冰游戏（团体游戏）
主题游戏不同
14:00-15:30
桌游（解忧杂货铺）
解忧青少年期最关心的人际、学业、情绪等当下最关心的事
星期三
11:00-12:00
OH卡牌潜意识探索
每周不同主题卡牌探索
13:00-14:00
寻梦环游记（梦的解析）
每次轮番一位梦者分享梦
14:00-15:30
即兴活动
即兴内容不同
星期五
11:00-12:00
每个人的
小科普
分别科普自己喜欢的东西
13:00-14:00
投影-你
的世界
共享投影你最喜欢的小短片
14:00-15:30
画画艺
术治疗
每次艺术主题不同
别让孩子一直困在独处的孤岛里，别让负面情绪困住成长的脚步。给孩子一个拥抱温暖、遇见同伴、疗愈心灵的机会，在团体陪伴与专业疗愈中，慢慢走出阴霾，重启美好青春！
Part.03
招生信息等
招募说明
1
招募对象
12-18岁青少年，有抑郁情绪或症状；有社交恐惧、考试焦虑、适应障碍；亲子关系紧张或有沟通障碍；社会适应较弱，渴望改善社交状态。
报名后需进行入组评估：入组成员需现阶段情绪平稳（无自伤自杀风险）、无对外攻击性、具有一定的社交能力和自我觉察能力。入营评估时，会综合考虑家庭对学员的支持情况。
2
报名人数
满6人开班，不超过12人；
如人员满员，符合入组条件学员进入预备组，有名额空缺或新开班将依次进入。
3
费用说明
5周费用为10980元，每周3天活动，共计15天（日均费用732元，每天近6小时陪伴）；分两次付费，第1次付费为入组访谈+二周营费，如果访谈之后觉得不合适，扣除300元访谈费，剩余退款；
费用包含：常规日课程&活动费，不含从家至活动现场的往返交通费、午餐费，不含在外出活动场所产生的所有费用（如门票费、餐饮费、服务费等）。
本项目为封闭团体，成员加入后即锁定名额【如期间人员低于6人，为确保效果才开放补充招募】。
为确保团体效果并兼顾成员适应性，本项目分2次缴费：首次缴纳前2周活动费用，第2周结束后再缴纳后3周费用。缴费后一经开营将不再退费，请报名前评估是否能坚持全程。
4
活动地点
北京渡过青少年之家，昌平区未来城大厦C座430室，位于地铁5号线天通苑南站附近
5
对本项目如有疑问，可扫码加入项目群了解或致电招生顾问。
顾问霜霜：
电话16600039325（微信号：duguo9988）
项目咨询群：
本项目常年滚动招生，如错过本期，
可咨询课程顾问提前预约入组访谈参加下一期。
Part.04
工作团队
带领老师
朱家
● 中科院心理咨询专业研修生
● 中精神分析取向儿童青少年心理治疗连续2年培训项目成员
● 北京高校兼职心理咨询师
● 北京青少年之家生活营执行负责人、三年以上团体活动带领者
重度吸猫患者却对猫过敏，喜爱美食但并不能吃辣的湖北人，玩桌游也是一把好手，心情不好只要去森林亲近大自然就能好很多，能在自然中满血复活，附加buff是不怕虫子。
单旭鑫
北京师范大学心理学专业本科毕业，应用心理临床与咨询方向硕士在读。曾经担任渡过青岛线下营实习辅导员，北京师范大学附属实验小学实习辅导员，具有较丰富儿童青少年工作经验。
非典型INFJ人格，被认为是深沉、安静的倡导者，在神秘的表面之下，隐藏着温和、开放的内心。经常喜欢看电影，偶尔喜欢看书，固定喜欢几部动漫。人类的赞歌是勇气的赞歌。
宇光
国家二级心理咨询师，中德高级家庭治疗师。中国心理卫生协会注册心理咨询师，北师大应用心理专业理学士，中科院心理所儿童发展与教育专业研究生。
擅长领域：系统式家庭治疗、焦点解决短程治疗，为家庭提供改变状态的高效支持。
督导老师 · Andrew Pojman
AGPA荣誉会员、国际认证团体心理治疗师。
bAGPA荣誉会员(FAGPA)，国际认证团体心理治疗师(CGP)，心理学家，心理动力学取向的临床工作者，擅长精神病理学的诊断和评估，儿童和青少年的治疗，家庭治疗和团体治疗。
在学校和医院工作之后，Pojman博士专注于临床心理学和司法心理学的私人执业，针对儿童和青少年心理学开展培训，聚焦于团体治疗、评估和精神病理学内容。
Part.05
常见问题
Q
提供住宿吗？
不提供。
A
Q
午餐怎么解决？
由孩子自行解决，可自费点外卖或堂食。
A
Q
一定要孩子填写测评问卷和参与初始访谈才能加入吗？
首次参营的孩子一定要填写。测评问卷和初始访谈可以让我们评估本项目是否适合孩子。同时，初始访谈作为我们与孩子之间的第一次沟通，可以让双方对彼此有所了解、建立连结。在访谈中，我们还会向孩子介绍本项目，对孩子提出的问题进行解答。
A
Q
外地的可以来吗？
建议慎重考虑。因为家长带孩子从外地过来生活一个月，时间和金钱成本都很高。我们的活动恐难让您收获与付出成本相匹配的回报。
A
Q
孩子不愿参加怎么办？
以孩子的意愿为主，尊重孩子的感受和选择。
A
Q
其他城市也有青少年之家活动吗？
成都青少年之家也已开始招募【非住宿制】。
A
Part.06
第17期成员留言板
辅导员感受
本期生活营顺利结束，这一期的孩子们有人从13期开始参加，有人从15期开始参加，有人在是本期新加入，但是却觉得好像已经认识他们很久了，感到大家的心很近，在一起的感觉是那么美好。
这么说可能比较抽象，就让这期成员之间的留言板来分享我们的心声吧。
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