如今的日子,大家都在忙,身体要健康,吃得要好,心底里,又总想着,那些老味道,家的感觉。日子过得快,什么都新鲜,可人呢,还是想,吃点天然的,应季的,就想把那份好,留下来,吃得久,吃得放心。今天就说个菜,它在春天,就是宝,叫藠头,家家都能做,吃着好。
这个藠头,它是个植物,长得很特别,像葱又不像,是石蒜家的,葱属的亲戚。南方那边,很多地方,早就吃了,它是老传统,大家说,它是个好东西。它里面,东西多,钙它有,磷也有,铁也有点,维生素,C它有,B族也有,还有蒜素,硫化物,这些都对人,那是真的好。吃下去,身体会亮堂,人就精神了,精神好,古人说,阳气它就足了。它能开胃口,脾胃会舒服,身体抵抗力,就会高,肠道也舒服,能抗氧化,大家都觉得,吃了,就会好。每年三月,它就来了,地里挖出来,很新鲜,价钱不贵,两三块钱,一斤的价,大家都在想,这值不值,花点小钱,换来健康,一年都吃,那才好呢。
老法子腌它,不是做饭菜,它是种艺术,把季节味,微生物,都给合起来。先选好的,个头差不多,再洗干净了,泥土都洗掉,然后晒一晒,晒它半天,太阳下,晒一晒它,晒好了,它就脆了,才能腌的好。接着放盐,腌它一天,初步它会脱水,味道就进去了,然后要泡水,泡十八小时,每六小时,换一次水,盐泡出去,那些大味,也泡干净,这样吃起来,它才清爽。糖醋的汁,要配好它,两斤冰糖,化了之后,放凉了用,再加米醋,五升米醋,一起搅匀,酸甜得平衡。做这个菜,油可不行,油一进去,立马就坏,生细菌,长霉了,大家都知道,泡菜,就怕油。瓶子要洗净,一点油没有,消毒好,盖紧了,才算对。再倒白酒,兑它三十毫升,高度的酒,它能杀菌,还能增香,味道会更棒。泡好了,放着等,等它十天,它就变了,变得好吃,酸酸甜甜,脆脆的,就成了。
泡好的藠头,它就是小菜,餐桌上的,开胃极
了,不管你吃啥,它都能配,解油腻,它也好。春天做了它,夏天就吃,五十斤,腌一次,吃小半年,省多少事,多方便,大家都会算。这个菜,不光吃,也是种生活,回到自然,自己动手,心也安了,对吃的,有敬意,那才是,真健康。
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