五月六号，国家体育总局挂出来新名单。跳水教练陈若琳，评上国家级正高级教练。
这个头衔，是教练行当里顶到头的位置。
好多带出世界冠军的老教练，干一辈子都未必能拿到。
陈若琳从运动员退役，站到池边当教练，算下来才满五年。
不就是一张认证纸吗，真不一样。
拿到这个头衔，在队里说话分量就不一样。
训练资源怎么分，重点队员怎么养，大赛名额怎么提，意见会被更认真对待。
受益的不只是陈若琳。还有她带的徒弟全红婵。
东京奥运会，十四岁的小姑娘，扎进水里水花比下饺子还小，全世界都记住这个名字。
鲜花掌声来的快，压力跟着就来。
巴黎拿了金牌之后，身体开始发育，个子长，体重涨，这是每个跳水女运动员都要跨的坎。
她那曾经的水花消失术207C，跳起来总感觉发沉，入水没以前干脆，分数下来就比之前低。
网上闲话多，各种说法都有，连家人都被扯进去。
小姑娘从小泡在跳水池，心思单纯，哪见过这个阵仗。
采访里低着头，声音小小的，说别再说我了。
压力大到整宿睡不着，做梦都会梦见从十米台摔下来。
那段时间累得不行，也动过不跳了的念头。
这时候陈若琳站在她身后。
陈若琳自己就是年少成名，太懂被千万人盯着，稍有起伏就被说三道四是什么滋味。
训练馆里，陈若琳严，脸上没多余笑容，眼睛比尺子还准。
一个动作做完，角度偏一度，翻腾慢半秒，立马就能指出来。
一遍一遍练，不对就重来，直到满意为止。
出了训练馆，所有外界的杂音，全给徒弟挡着，不让看不让想，所有压力自己接。
比赛没比好，也不骂，拉着徒弟一遍一遍看录像，一点点抠细节，帮着把怕失误的包袱卸下来。
现在评上正高，这份保护多了实打实的支撑。
腰杆更硬，能调动的资源也更多。
加上陈若琳本来就是国际泳联跳水技术委员会的成员，国际大赛规则怎么定，裁判偏好什么动作，门儿清。
四月底，队里发消息，全红婵因为身体恢复和学业，退出上半年所有比赛。
放到现在看，这是俩人商量好的安排。
节奏慢下来，每天先做系统的陆上体能康复，把之前攒的小伤小病都调理好，抽时间去暨南大学补文化课。
没有追着的镜头，没有倒计时的比赛日，就师徒俩，对着一池碧水，慢慢找和跳台和水的默契，重新攒信心。
这个国家级正高的头衔，真不只是给陈若琳个人的荣誉。
更像一块结实的基石，垫在师徒俩脚底下。
对陈若琳来说，是对她转型教练五年来所有付出的认可。
对全红婵来说，训练和成长，有了更稳定更专业的保障。
她只要盯着眼前的跳台就行，前面有师父铺着路挡着风。
俩人目标一样，奔着最高那块金牌去，也奔着一段拼过不后悔的日子。
路本来就不好走，现在手里更有谱，心里更踏实。
信源参考极光新闻、中国妇女报等公开消息，文章整理自公开资料，如有侵权请联系删除。
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