有些情绪，你找不到合适的词说出口。

不是不想说，是说了怕显得矫情，怕对方回一句"你想太多了"。于是你学会了沉默，把重量压进心里，假装一切都好。

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可那些无法解释的东西，并不会因此消失。它们变成深夜醒来的恍惚，变成听到某首歌时突然的鼻酸，变成面对关心时那句"没事"背后的颤抖。

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你不必为无法解释而道歉。不是所有人都需要理解你，但你需要允许自己感受。

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有些重量，本就不是用来被消化的，而是用来被承认的。