你有过那种话到嘴边又咽下去的时刻吗？

不是不想说，是知道说了也没用。对方要么在忙，要么在装忙，要么根本不想听懂。你把对话框打了删、删了又打，最后只发了一个"嗯"。

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这种沉默最折磨人。它比吵架更消耗，因为吵架至少还有声音，还有碰撞，还有"我在乎你所以我要争"的力气。而沉默是慢慢抽走空气，让你学会自己消化所有情绪。

很多人后来才懂，那些没发出去的长篇大论，其实是写给自己的。写的时候你以为在等一个回应，写完才发现，你只是在确认一件事——这段关系里，只剩你一个人在用力了。

信可以不发，但别骗自己说"没关系"。