宣化区第十一届“万步有约”健走激励大赛启动

5月9日，宣化区2026年第十一届“万步有约”健走激励大赛在万柳公园启动。来自全区各乡镇、机关、企事业单位的26支健走队、200余名队员齐聚一堂，共赴健康之约。

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本次活动由宣化区人民政府主办，区卫健局牵头、区疾控中心联合承办。作为普及全民健身的特色活动，“万步有约”健走激励大赛旨在倡导全民走出家门、迈开脚步，畅享徒步乐趣、拥抱美好生活。

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授旗及启动仪式后，健身教练带领全体人员进行拉伸和准备活动，随后大家以饱满的精神开启环健康步道的行走。在队旗的引领下，大家并肩前行、活力迸发，用昂扬的姿态传递健康理念，勾勒出全民参与、乐享健康的生动画卷。

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本次赛程为5月11日至8月18日，以每日健走“10000步”和“4个中等强度运动处方”为目标，开展四个维度、为期100天的团队健走精英赛及体重大赛。活动通过科学步数打卡、体重动态监测、健康知识普及等多元形式，引导群众树立“吃动平衡、科学减重”的健康理念。此外，大赛延续“互联网+健康”的理念，通过计步器准确记录步行情况，分析每日有效健走步数，反映能量消耗情况。

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宣化区作为“国家慢性病综合防控示范区”，连续多年成功举办“万步有约”活动，先后荣获“全国优秀健走示范区”“全国百强健走促进县区”等荣誉称号。该健走赛事已成为践行“健康中国2030”规划纲要、传递健康生活理念的重要载体。

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