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高温天要来了！

阎良区气象台

2026年5月10日9时10分

发布高温黄色预警信号

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预计未来连续三天我区关山，武屯，新华路，凤凰路，新兴，振兴，北屯街道日最高气温将达到35C℃以上，请注意防范。

具体预报如下

5月10日(周日) 晴间多云 14°C~33°C

5月11日(周一) 晴间多云 17°C~34°C

5月12日(周二) 晴间多云 17°C~36°C

中国气象局对高温天气的统一定义标准

具体分级如下

等级

温度标准

高温

35℃~37℃

一般高温天气

强高温

38℃~40℃

高温强度较高

特强高温

40℃以上

极端高温天气

如何科学应对高温天气？

1. 11时至17时是一天中最热的时候，应尽量减少外出。一旦出现胸闷、头晕、恶心等症状，应及时休息或就医。

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2. 高温天气注意补充水分，应少量多次，可饮用白开水、糖盐水，或含钾、钠、氯等离子的电解质饮料。

3.保持饮食清淡，尽量避免摄入辛辣刺激性食物。

4. 保证充足睡眠，以维持充沛体力。

5. 高温天气还需特别注意：车内易燃易爆的香水喷雾应及时收纳，以免高温暴晒下自燃。应规范使用蚊香、避免电动自行车违规充电，严防火灾风险。

遭遇高温天气

如何做好防暑措施？

一旦中暑，如何急救？

哪些错误要避免？

这份防暑攻略，你要知道！

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编辑：罗罗 | 校对：星墨

来源：阎良区气象局、中华人民共和国应急管理部

审核：荆山渭水