前阵子小区群里有年轻人抱怨，说早起嘴里发苦，晚上躺床上翻大饼，洗个头掉发吓人，脚丫子痒得直往墙上蹭。去医院查不出大毛病，买几千块的保养品又肉疼。其实老一辈人压根不折腾这些，人家灶台边上随便抓把东西，这些折磨人的小妖精就全消停了。
灶台上的老姜专治脱发这茬事。挑一块干巴的老姜切薄片，扔锅里咕嘟十分钟。洗头时把这水往头皮上一浇，火辣辣的劲头直冲天灵盖，别喊疼，那是沉睡的毛囊被硬生生烫醒了。隔壁楼王大妈就这么隔三差五地烫，仨月下来，光秃秃的发际线真就钻出一层黑绒毛。这法子不能天天使，一周折腾个两回顶天了。
脚气犯起来真要命，去药店买药膏抹了又长。去小卖部打瓶两块半的白醋就结了。脚盆里兑上温水，记好比例，一份醋五份水。下了班把脚丫子泡进去，真菌最怕这种酸溜溜的环境。工地干活的李师傅以前脱鞋能把人熏跟头，泡了一阵子，脚底板干爽得穿旧袜子都能站直了。记住一条死规矩，脚丫子要是挠破了皮，千万憋着别泡，等长严实了再说。
夜里睡不着满脑子乱想，别去数什么羊。弄盆四十二度的热水，把脚泡到发红发软，顺手兑杯热牛奶撇点蜂蜜喝下肚。这叫上下两头一起哄，等脚盆里的水温降下来，人早就在床上打呼噜了，一晚上连个梦影都摸不着。
嘴里有味儿贼尴尬，早晨起床抓一捏海盐化水漱漱口，比嚼口香糖管用。要是半宿突然牙疼得嗷嗷叫，别乱吃止痛药，去调料盒里摸一颗花椒，直接咬在疼的那颗牙上。那一股子麻劲儿直钻神经，瞬间就不闹腾了，保准能让你安稳睡到天亮去看牙医。嘴里起溃疡吃东西直戳心，拿一片最便宜的维生素C药片碾碎，按在烂的地方。那一阵酸爽能让人龇牙咧嘴，忍过去第二天创面就结痂了。这招对付哭闹的碎钞机小孩出奇的好，咬住花椒立马闭嘴。
逢年过节吃撑了，胃里像塞了块石头。白萝卜别削皮，切大块扔水里煮清汤。连汤带萝卜喝下去，在屋里走两圈，肚子里的气就顺着往下走，连放几个响屁，胃里立马腾地方。要是吃的东西太油腻上了火，抓把绿豆煮汤，顺手扔两片陈皮进去，喝下去浑身透着股清凉。
大马路开车犯困，或者上班盯电脑眼干，别老靠风油精硬顶。窗台上种盆薄荷，犯迷糊的时候揪片叶子在手里搓出汁水闻一闻，脑瓜子立马清醒。眼睛熬得通红，泡杯菊花茶，凑过去用那股热气熏眼睛，干涩感一会儿就散了。这比花大几千配什么防蓝光眼镜实在得多。
爱美的人别老往专柜跑。晚上淘米的时候，把淘米水留着静置沉淀，撇上面那层清亮的水洗脸，大油脸洗完滑溜溜的一点不紧绷。熬夜熬出两个黑眼圈，去菜市场买个大土豆，切两片薄薄的贴在眼皮上，坚持几天比好几百的眼霜还顶事。
乡下的八十岁二奶奶，大冬天雷打不动用艾草熬水泡脚，那干巴皮肤比城里小姑娘还细乎。说白了，养好身子骨不费钱，全看能不能把柴米油盐琢磨透。这些土方子对付小灾小病一抓一个准，真遇上要命的急症还是得拔腿去医院。平时把这些招数备着，少花冤枉钱，少受冤枉罪。
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