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(来源:广誉远)
我们总觉得妈妈是无所不能的超人,她总能在我们最需要的时候出现,解决所有遇到的难题,把家里打理得井井有条。好像只要有妈妈在,就没有什么事情是解决不了的,但我们常常忘了,妈妈也只是一个普通人,她也会累,也会生病,只是她把所有的辛苦都藏在心里,只对我们说一句“我没事”。
女性的身体,天生就承担着更多的生理负担。从每月如期而至的月经,到十月怀胎的艰辛,再到分娩时的消耗,每一个过程都在考验着女性的气血。而成为母亲后,这份负担变得更加沉重。长期的睡眠不足、繁重的家务、为家人操不完的心,都会在不知不觉中耗伤她的气血。你可能会发现,她的脸色变得发黄或苍白,稍微做点家务就浑身无力,睡眠也变差了,要么睡不着要么醒得早,情绪变得不稳定,偶尔头晕心慌,还可能有月经不调、乳房胀痛等问题。这些看似不起眼的“小毛病”,在中医看来,大多是气血亏虚、肝郁气滞的表现。气和血是维持人体生命活动的基本物质,对于女性来说尤其重要,气血充足则面色红润、精神饱满、月经调畅,气血不足则脏腑失养,各种不适便会接踵而至。
当母亲步入45到55岁这个年龄段,她的身体会迎来一个重要的转折点——更年期。这是卵巢功能逐渐衰退、雌激素水平下降的自然生理过程,是每个女性都需要经历的人生阶段,容易出现潮热盗汗、失眠多梦、烦躁易怒、记忆力减退、腰膝酸软等症状。更年期的根本原因是肝肾阴虚、气血不足、肝郁气滞。随着年龄的增长,肾精逐渐亏虚,肝血也随之不足,导致阴阳失衡,再加上常年生活琐事积攒的压力与情绪郁结,气机运转不畅,身心便容易陷入疲惫与烦躁之中,而多数妈妈都习惯默默隐忍,不愿让子女多加担心。
针对女性普遍存在的气血亏虚、肝郁气滞问题,传承近三百年的定坤丹,能够“滋补气血,调经舒郁”,帮助妈妈们调理身体,让身心回归舒展状态。
5月10日是母亲节,在这个心怀感恩的日子里,鲜花礼物固然暖心,但更重要的,是看见妈妈的隐忍,读懂她身体的信号,关注她的身心健康,多一份陪伴、多一份倾听、多一份体谅,平日里多关心她的作息饮食,多包容她的情绪变化,提醒她好好善待自己。愿时光放缓脚步,温柔善待每一位母亲,愿所有妈妈都能气血安然、身心舒展!
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