2026年5月10日，明天就是农历三月二十五，正好赶上谷雨，春末夏初交替，老辈都把这天当祈福好日子，讲究1要送、2不饮、吃3样，简单好做，寓意全家安康、一年顺遂。

先说1要送：送点小礼，积福暖心

这天送礼不贵重，重在心意。部分地区这天还是壮族陇端节，年轻人互赠信物传情意。咱们普通人家，给长辈送艾草、糯米糕，祝健康；邻里送青菜、彩蛋，图和睦；给孩子戴根红绳、给块糖，盼平安。老话讲：三月廿五送一礼，一年福气不远离。

再说2不饮：管住嘴，少生病

第一不喝冷水。谷雨早晚凉、湿气重，喝冷水伤脾胃，容易肚子疼拉肚子，老人小孩更要注意，这天多喝温水、热水。

第二不喝烈酒。三月养肝，烈酒燥热伤肝，容易上火烦躁。这天少喝烈酒、多喝清茶，清心养肝，身体舒坦。

最后吃3样：吃对食物，讨好彩头

第一五色糯米饭，壮族特色，天然植物染色，软糯香，寓意五福临门、日子红火。

第二糯米粑粑，软糯香甜，圆圆满满，寓意阖家团圆、一年无波折。

第三春笋，脆嫩鲜甜，寓意节节高升、事业顺利，还能祛湿养肝。

这些老规矩不费钱、不难做，藏着古人顺应时节、祈福安康的智慧。明天三月二十五，照着做，为家人求个平安顺遂，福气一整年。