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现代保健报讯：在莲湖枣园丰盛园社区卫生服务站，李焕强大夫有个本事，能把绕口的医理换成菜市场都能唠明白的大白话。

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62岁的老周近来总觉得身子发沉，上二楼得站住喘两回，晚上睡觉枕头越垫越高，一躺平胸口就像被湿棉被捂住，憋得透不过气。脚脖子一到下午就肿，饭量也折了大半。老伴硬拽他找到李焕强，老周还念叨：“就是老了，能有啥法子。”

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李焕强细细问了他的体力、睡眠和胃口，然后打了个比方：“老哥，你就把心脏当成院儿里那台抽水泵。泵没劲儿了，水抽不上去，积在肺里，所以躺不平、一动就喘；水往低处走，脚就肿；水停在胃肠，自然吃不下饭。这五个表现——浑身没劲、动则气喘、躺平憋闷、脚踝浮肿、胃口变差，就是心脏在一遍遍给你机会，咱可不能装着听不见。”

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老周这才后背发凉。李大夫接着叮嘱：“回家炒菜少放盐，早起解完手空腹称体重，拿本子记好。要是连着两三天，体重猛地涨了两三斤，甭管自己觉着舒不舒服，赶紧来找我。活动量力走，别逞能，也别整天窝着不动。”末了又笑着说：“跟老伙伴们也叨咕叨咕，多一个人知道，就少一份风险。”

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老两口出门时心里踏实多了。街坊们都说，在家门口有这样能把保命道理揉进家常话里的大夫，比啥都让人安心。快转给家人，别错过心脏这些求救信号。