不去思考它

你思考它，就会掉落到这个螺旋里面

每天在乎它，在乎吃什么

减肥最牛逼的心法就是：

你别管肚子里面有东西就行

不要去思考吃什么

我前几年减肥失败的原因就是：

每天计算时间到了吗？可以吃了吗？这个要不要吃，那个要不要吃

吃这个好还是那个好，吃哪个热量少？

想这么多根本瘦不下来！

只有等你真正忘记减肥这件事的时候才真正瘦下来

不把思想放在这件事情上！

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