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现代快报讯（记者 张宇）5月11日是世界防治肥胖日，当下不少年轻女性将“瘦”作为审美标准，盲目尝试各类极端减肥方式，给身体带来不可逆伤害。

谈到盲目减肥，泰康仙林鼓楼医院内分泌代谢减重科主治医师张倩分享了临床当中遇到的案例。20多岁的小林（化名）身高165厘米，体重仅有50公斤，本是标准身材的她却总觉得自己“偏胖”，跟风网购网红“减肥针”，在无任何医学指征的情况下自行注射。

用药没多久，小林就出现持续性严重呕吐，无法正常进食饮水，很快陷入脱水状态，被家人紧急送往医院急诊，检查后确诊为酮症酸中毒，经过多日抢救才脱离生命危险。

无独有偶，同样二十出头的女大学生小敏（化名），为了快速瘦身，开启了极端节食模式，每天早晚只吃一片面包，午餐也仅进食水果。短短一个月，她的体重骤降20斤，看似达成了减肥目标，身体却发出强烈预警。到医院检查后发现，小敏因长期蛋白质摄入严重不足，身体代谢功能紊乱，体内脂肪无法正常转运代谢，最终患上重度脂肪肝，年轻的肝脏受到严重损伤。

除了极端节食、盲目用药，张倩医生指出，深夜空腹看吃播也是年轻人减肥路上的隐形“陷阱”。很多年轻女性减肥期间刻意控制饮食，却习惯半夜空腹看吃播，视觉和听觉的双重刺激会促使身体大量分泌胃酸，持续损伤胃黏膜，长期下来极易诱发胃炎、胃溃疡。同时，熬夜看手机会打乱生物钟，导致作息紊乱，而睡眠不足又会进一步影响身体代谢，加重肥胖风险，形成恶性循环。

医生提醒，想要科学减重，务必前往正规医院就诊，由专业医生根据身高、体重、身体指标及既往病史，制定个性化的饮食、运动乃至医学干预方案，切勿自行用药、盲目节食。