近日，乐山师范学校附属小学第八期家长学堂准时开课。本期学堂的主题是《“手机还是作业”，吼叫现场急救术》，由豌豆妈妈（纪芳）带来。近百位家长现场参加了本次活动。

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豌豆妈妈是一名网络达人，也是一名关注学生心理健康和家风家教的公益讲师。她以手机管理为切入，从“唤醒、转化、重塑”三大流程，为大家带来了实用“急救术”。

所谓唤醒，就是要跳出情绪的“自动驾驶”。她讲到“权威式”的手机公约，往往会经历“配合—拖延—讨价—冲突”的周期，最后演变成“吼叫、威胁、抢夺”的失控局面。豌豆妈妈建议大家创造一个唤醒工具，设置一个情绪“红黄牌”，学会觉察自我，让情绪晚发作10秒。

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所谓转化，就是从互相指责的“问题框架”，转向合作解决的“目标框架”。豌豆妈妈分享了一个特别有意思的工具——从抱怨转目标的“翻译公式”，并带来核心工具教练五问。引导大家从简单抱怨到达成目标的办法，鼓励家长从“裁判”变“教练”，用提问代替命令，探寻更好的解决方案。

关于重塑，就是用修复性对话代替惩罚，用重建信任代替对抗。豌豆妈妈通过场景对比，让家长直观看到两种教育方式的差异，并提供可直接使用的家庭手机公约模板，包含时长约定、家长守则、超时修复、每周复盘，让规则从“废纸”变“共识”。

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豌豆妈妈还送给家长三句转念箴言“我看见焦虑了；不当完美父母；先问再回应”，鼓励大家从“管理型家长”成长为“教练型家长”。 分享结束后，副校长张平向豌豆妈妈赠送鲜花并颁发证书。

学校相关负责人表示，“家长学堂”是乐师附小精心打造的特色品牌和系列课程，将常态化开展家庭教育分享，赋能附小家长，助力亲子和谐、推动家校共育。（文/图：乐山师范学校附属小学）