节目介绍

在明天中午的直播中，我们将重点对焦孩子的“网瘾”问题。虽然很多孩子还没有到那么严重的程度，但手机不离手，睁眼闭眼都是手机，已经成为很多家庭的常态。

尤其对于很多现在不出门、不社交的孩子来说，手机更是他们最后的救命稻草，即使家长想要限制时间，孩子也是不会听的，有可能还会产生更大的亲子矛盾。

手机也好，网游也好，被我们定义为的“网瘾”，在孩子那里是什么呢？产生的“瘾”，背后的心理机制又是什么呢？我们作为父母，要如何通过倾听帮孩子找到“瘾”背后的心理不满足呢？进而给孩子做更正向的支持。

而不是控制、讲道理。

在每周二的中午12:30，和于老师来学习“如何倾听”，用倾听建立健康的关系，而不是委屈求全。扫码报名于德志老师的每周二中午连麦：

播出时间

2026年5月12日 周二午间12:00

直播链接

嘉宾

于德志，国家二级心理咨询师，渡过优秀咨询师，心理书籍《忽然孩子不笑了》《反内耗》《内在觉醒》《如何应对心里的难》的作者。倡导以“觉醒”为核心的个人心理灵活训练，父母倾听支持训练，致力于帮助家长理解并转变个人自动化的反应模式、人际互动模式，以此来支持孩子走出困境。

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