“踝关节用力勾脚、绷脚，保持5秒，再放松——做得很好，真棒！”近日，走进在温县人民医院骨科二病区病房，就能看到专科护士一边指导病床上的患者，跟随《踝泵运动健康宣教》视频认真练习，一边轻声安慰鼓励。

骨科患者多为骨折、关节损伤术后人群，长期卧床极易引发下肢深静脉血栓、肌肉萎缩等并发症。踝泵运动作为基础康复手段，简单有效，却常常被患者忽视。以往，护士需要一对一反复指导，但部分患者因疼痛、理解偏差，或家属护理知识欠缺，动作不标准、练习不坚持的情况时有发生，不仅影响康复效果，也增加了护理沟通的难度。

“光靠口头讲解，患者记不住，家属也帮不上忙。”护士长马菲坦言。为加速患者康复，骨科二病区护理团队决定从患者实际需求出发，把专业康复知识“搬上屏幕”。护士们利用休息时间，自编、自导、自演，精心拍摄制作了《踝泵运动健康宣教》视频，从动作分解示范、常见错误纠正，到练习频率、时长建议，再到注意事项和康复意义，全部以清晰直白、通俗易懂的方式呈现。

随后，在每间病房的电视上循环播放，患者和家属随时可以观看学习。这一小小的创新，带来了意想不到的效果。卧床的老年患者可以反复观看视频，跟着节奏慢慢练习，再也不用担心一次听不懂；家属通过视频掌握了正确的辅助技巧，能更科学地配合患者康复。护士们查房时，还会结合视频内容，针对性地纠正患者的动作，形成“视频教学+床旁指导”的双重护理模式，让康复指导更精准、更高效。

“以前总怕自己练错了，现在跟着电视里的护士学，动作清楚多了，也敢大胆练了。”一位正在康复的患者笑着说。不少家属也表示，视频教学比口头讲解直观得多，不仅学会了怎么帮患者练习，也明白了坚持踝泵运动的重要性。

如今，这温馨而有序的一幕，已成为该院骨科二病区里的日常风景。

温县融媒体中心记者 王孟杰

通讯员 郑雅文 任怀江 报道