每年Met Gala红毯上，明星们容光焕发的状态背后，除了造型团队和健身计划，还有一项正在好莱坞悄悄流行的身体护理——淋巴引流按摩。
这项技术最初用于医疗领域，针对的是淋巴水肿患者。根据Health Direct的解释，淋巴水肿是一种慢性肿胀，当淋巴系统的节点或血管受损或堵塞时，体液会在软组织中积聚。与常规按摩不同，淋巴引流采用轻柔的泵压和打圈手法，作用于淋巴结分布区域，帮助排出组织中滞留的多余液体。
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悉尼大学健康科学学院物理治疗系主任Elizabeth Dylke教授在接受采访时区分了医疗用途与美容用途的差异：针对患者的理疗旨在解决"肿胀"，而非人们常说的"浮肿"——后者更多是健康人群在接受按摩后的主观感受。
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比弗利山庄的理疗师Rebecca Faria用了一个形象的比喻："想象你是一只水槽，管道就是淋巴系统，排水口就是淋巴结。每次堵塞时，水槽就会积满水和垃圾，什么都流不出去。我们的淋巴系统也是同样的道理。"她的客户名单包括詹妮弗·安妮斯顿和海莉·比伯。
29岁的海莉·比伯正是这项技术的忠实拥趸。她在2026年Met Gala上以金蓝配色造型惊艳亮相，此前向TIME杂志透露："我完全信赖它们，靠它们生活。我痴迷于各种淋巴引流，尤其是按摩。我们身体里能储存多少水分，真的挺惊人的。"34岁的模特Olivia Culpo则保持着每月两次的频率，"我几乎每周都在坐飞机，所以一直在对抗时差和炎症。这个项目就像按下了重置键，让我感觉更轻盈。"
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不过Dylke教授提醒，尽管市面上相关产品打着"淋巴排毒"的旗号，但它们并不能真正为身体排毒。"那是肾脏和肝脏的工作。淋巴系统的职责是将液体从末梢组织转移，同时支持免疫功能，并清除细胞代谢产生的部分废物——它本身就能很好地完成这些任务。"
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