你有没有过这种时刻——明明心里慌得要命，嘴上却说"没事，我来"？

我是家里第一个长大的孩子。从小被默认要懂事、要扛事、要成为弟弟妹妹的参照系。时间长了，连我自己都忘了，"不怕"是选择，不是本能。

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最近才开始想：如果我承认害怕，会发生什么？

不是崩溃，不是推卸。只是不再把"我没事"当口头禅。原来长女的坚强，有时候是一场漫长的表演。观众都散了，自己还在台上。

承认恐惧，反而让我松了口气。原来我不必永远站得笔直。