小时候，我总是一个人偷偷吃饭。

不是因为没有家人，而是因为我们的方式不一样。在印度，用手抓饭是再自然不过的事。米饭和咖喱在指尖揉成一团，送进嘴里，那是家的味道。

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但在学校，这成了被嘲笑的理由。"脏""不文明""像原始人"——这些话我听过太多次。我开始带勺子，躲在角落，假装自己和别人一样。

羞耻感就是这样悄悄扎根的。你明明没做错什么，却学会了先道歉。

后来我才慢慢想通：那些评判我的人，从未问过这双手的温度。它捏过外婆教我揉的面团，捧过节日里共享的甜米糕，在无数顿饭里传递过爱与连接。

现在我不再躲藏。不是非要证明什么，只是终于明白——让你自卑的东西，往往是别人不懂的珍贵。