你试过吗？明明还在呼吸，却觉得整个世界都静音了。

Aaron Maywald写过这种感受。不是那种戏剧性的崩溃，是更隐蔽的东西——早上醒来，发现习惯还在，但那个人不在了。咖啡煮两杯，第二杯倒掉。路过某个路口，突然想起这是你们常走的那条。

打开网易新闻 查看精彩图片

他说 grief 不会消失，只会变成你的一部分。像旧伤疤，阴雨天会隐隐作痛，但你学会了带着它走路。

有人问他怎么撑下来的。他说找 small reasons。今天阳光很好，猫蹭了蹭他的手，面包烤得刚好。不是这些小事有多重要，是它们证明：你还在体验，还能被触动。

最戳我的是他讲记忆的那部分。不是强迫自己忘记，是允许自己偶尔想起。想起的时候不责怪自己，也不美化过去。就让它发生，然后继续做手头的事。

你可能正在经历这个。或者已经走出来了，但某个瞬间还是会愣住。都没关系。Maywald 想说的大概是：痛不会消失，但你会变大，大到能装下它。