昨天发完第73天打卡，坦白说粉丝掉了几个，心里还挺不是滋味的。

结果今天打开头条一看——涨了60多！虽然对很多大V来说不算什么，但对我来说，这是抄书70多天以来单日涨粉最多的一次。

感谢头条大大的推荐，也感谢每一位新朋友的关注。

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学习《黄帝内经》第61天

说来也巧，今天我刚好抄到《黄帝内经》讲“三阴”这一段，里面说：

“太阴为开，厥阴为阖，少阴为枢。三经者，不得相失也。”

什么意思呢？

把我们身体想象成一套房子：

太阴（脾肺）是“前厅大门”——负责开门迎客，把吃进去的营养吸收进来。 厥阴（肝、心包）是“卧室门”——负责关门藏血，晚上睡好了，血才能藏住。 少阴（心肾）是“地下室阀门”——负责调节全屋的水火平衡，门轴灵活了，冷热才不打架。

三阴也好，三阳也好，核心就一句话：开、阖、枢不能乱。

我觉得做内容也是这个道理：

“开”——要敢于把真诚的东西发出来，别怕没人看。

“阖”——要守住自己的节奏，别看到爆款就乱跟风。

“枢”——要灵活调整，标题不好就改，内容太干就加点生活例子。

昨天负增长，我没有断更；今天涨粉了，也不能飘。继续踏踏实实抄《黄帝内经》，用最接地气的话，把古人养生的智慧说给更多人听。

每天学习一点养生知识。

明天见喽，伙伴们～。