1. 防震减灾，不是口号，是每个家庭都需要补的一课。下面这6个“救命动作”，请带着家人一起读完、记住、做到
2. ✅ 动作一：每天经过的楼道，花一秒看看安全出口指示灯。住高层的朋友，确认一下楼梯间有没有杂物堆放。熟悉，就不会慌
3. ✅ 动作二：把家里“容易掉的东西”请下来。电视机柜上的摆件、书架顶部的收纳箱、阳台上的花盆……要么固定，要么移走。震时少一样坠落，就少一分危险
4. ✅ 动作三：准备一个“应急小站”。一个空水桶装自来水（定期更换）、一个小手电、几个能量棒、一把多功能哨子。甚至可以放一双旧运动鞋，万一光脚逃生能用上
5. ✅ 动作四：记住“伏地、遮挡、抓牢”三个词。震感来临的瞬间，本能反应就是蹲下、钻到桌子下、一只手抓紧桌腿。不要跑向门口——大多数伤害来自掉落的砖石和玻璃
6. ✅ 动作五：如果震时刚好在电梯里，立刻按亮所有楼层，电梯门一开就冲出去。平时养成不坐电梯跑楼梯的习惯，也教会孩子同样做❌
7. ✅ 动作六：找机会带孩子或老人看一次防震科普视频，或参加小区演练。有些技能，看十遍不如练一遍。止血包扎、人工呼吸，学起来不复杂，用上是救命#

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