健康是成长的基石，是青少年追逐梦想、绽放青春的坚实保障。为深入落实“健康第一”的工作理念，延庆五中紧紧围绕“固本求真，健康第一”的工作目标，积极作为，从多个维度开展校园健康系列活动，全方位构建起同学们的身心健康保障体系，为成长之路保驾护航。
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疾病预防，筑牢健康防线
在疾病预防方面，延庆五中始终保持高度警惕，积极开展各类活动。
3月19日，学校组织开展了诺如病毒呕吐物应急处理全流程演练活动。
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3月23日，在第31个“世界防治结核病日”来临之际，学校开展了主题为“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”的系列主题教育活动。通过知识讲座等多种形式，向同学们普及结核病的防治知识。
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体育锻炼，强健青春体魄
体育锻炼是增强体质、促进健康的重要途径。延庆五中为同学们提供了丰富多样的体育活动，激发大家的运动热情。
2026年3月23日 - 31日，各年级举办了“记录有我，再创新高”身体素质争霸赛活动。活动设置了男生引体向上、女生仰卧起坐等项目，同学们积极参与，挑战自我，不断刷新自己的最好成绩。
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2026年4月16日，高一、高二年级举办了“我运动·我健康”运动技能小挑战活动。活动项目丰富多样，包括定点投篮、足球推小门、连续踢毽子、沙包掷准等9个项目。这些活动让同学们在紧张的学习之余，能够尽情享受运动的快乐，增强体质，培养积极向上的心态。
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健康是人生最宝贵的财富，延庆五中开展的这一系列校园健康活动，如同一束束温暖的阳光，照亮了同学们的成长之路。学校以实际行动践行着“健康第一”的理念，为同学们的健康成长奠定了坚实的基础。相信在学校的精心呵护和同学们的积极参与下，每一位同学都能在健康的体魄和积极的心态中茁壮成长，以更加饱满的热情和昂扬的斗志迎接未来的挑战！
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