“天然青霉素”，两天吃一次，清热消炎增免疫，正当季别错过
春夏交替气温起伏，细菌滋生易引发小炎症，别总依赖药物，身边就藏着平价好用的“天然青霉素”。现在有正值鲜嫩上市的好食材，口感清爽不刺激，每隔两天吃一次，既能清热降火、温和消炎，还能悄悄提升身体免疫力，应季食材养人又省心。
下面把食谱贴出来了，感兴趣的朋友可以试试！
1.清炒苋菜
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2.凉拌马齿苋
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3.苦瓜炒肉
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