发烧后多添衣物、盖厚被子捂汗是很多人首选的退烧方式，家长面对发烧的孩子时，也常会采用这种方法。专业护师提醒，这种做法并不科学。

北京友谊医院内科副主任护师 韦键：体温要能够降下来，最主要的是散热。捂热反而可能会增加出汗，可能会引起脱水、虚脱、心慌、头晕等不良表现，可能会加重病情，也达不到降温效果。

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护理专家提醒，发烧分为体温上升期、高热持续期和退热期三个阶段，只有退热期，身体才会通过正常出汗完成散热。体温上升期盲目捂汗会导致体内热量无法散发。

正确做法：

  • 体温低于38.5℃时，优先用温水擦拭额头、腋下、腹股沟等部位进行物理降温，多饮用温水补充身体水分；
  • 体温超过38.5℃，遵照医嘱服用退烧药物，无需刻意捂汗，依靠身体自然散热。

（央视新闻客户端）