53岁的老公每晚睡足八小时,白天却秒变“瞌睡虫”?一进家门就瘫软在沙发,端饭喊不应,看着电视聊着天呼噜就震天响。这到底是人变懒了,还是身体在拉响警报?
每天傍晚下班,家门刚开,这位73年的大哥连鞋都顾不上换利索,一屁股砸进沙发,眼皮立马就开始打架。厨房饭菜冒着热气,妻子连喊好几声,他只嗯嗯啊啊应着,身子像灌了铅一样纹丝不动。最后还得老婆把碗筷端到跟前,他才慢吞吞撑起来扒拉两口。饭碗一推,倒头又睡。晚上想拉他出门溜达溜达,他直喊累得不想动。连坐着看手机、聊两句闲天,话音未落呼噜声就已经响起来了。算算他晚上十点睡早上六点起,足足八小时睡眠,同睡一张床的妻子精神抖擞,他却像手机电池坏了一样,怎么充都充不满。这真不是一句“懒”就能打发过去的。有人一针见血地指出,晚上打呼噜大概率是睡眠呼吸暂停综合征,憋气缺氧让人一整晚都在浅睡眠里挣扎,白天自然像霜打的茄子。也有懂行的网友猜测,五十多岁正是内分泌折腾人的时候,甲状腺功能减退(甲减)就是个隐形杀手,专门让人疲乏嗜睡、懒得动弹。换个角度想,心脑血管出问题导致脑供血不足,大脑长期缺氧也会让人昏昏欲睡。血糖异常、男性激素断崖式下跌,甚至心理压力的躯体化反应,都能把一个壮年汉子变成“特困生”。
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别把这当成偷懒的借口,身体无故“断电”往往是在大声呼救,赶紧拉他去医院查查才是正经事!
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