新加坡国立大学Andrea B. Maier、Jiatong Shan等人对44项研究、14.5万人进行荟萃分析发现，较高的身体活动水平与较低的DNA甲基化生物年龄相关。其中，与反映整体衰老进程的Horvath时钟和预测疾病、死亡风险的GrimAge时钟关联最显著。值得注意的是，休闲运动显示出稳定的减龄关联，而工作中搬运、长时间行走等职业性体力活动则未表现出显著关联。

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