文 | coco
睡觉是人类永恒的话题。
其中失眠占了80%的热度，为此咱之前讲的也都是助眠相关，今天讲讲那20%。
即能睡着，但条件有限。
于是为了能随时随地眯一会儿，人类真的很拼，搞出了不少新物件，这就来开开眼。
01
蛋巢垫
露营、徒步的装备是越来越卷了，最近热门的是这个，蛋巢垫。
顾名思义，表面是蜂窝状，像一个个小蛋巢，功能性也很好懂，就是坐、躺的时候，防水防潮，轻便好收。
户外可以睡，室内也可以用，办公室午休不想趴着，又没有床，找个窄溜，就能用来睡觉了，有支撑回弹，睡感起码不会像一块布。
那怎么挑？
看R值。它代表保暖性，R值越高，保暖性能越好，市面上大概分为下面三档：
1.0 - 2.0，起个基础缓冲作用；
2.0 - 3.0，是主流选择，能有效阻隔地面凉意；
3.0 - 4.0+，高保暖级别，通常用于零下环境。
前阵子我公司还没配床的时候，我就选的是2.1的，比较均衡，可用三季，冬天通常都有空调，也不冷，办公室嘛，大家懂的，差不多不太贵的投入就可以了。
午睡一小会，下午真的不一样，不然我当天的文章会写成一团浆糊！
02
盖脸神器
在家睡觉当然无所顾忌了，但在公共场合，社恐人士到底不想让人看见自己扭曲的脸，于是就出现了这种盖脸神器。
哈哈，幽我一默，这不就是个扩大版的眼罩子嘛！
不过，遮光效果是满分，容易睡到不省人事啊，要是当天老板没来，同事又使坏不叫你，除非当天没有kpi，否则加班加点没跑了。
还有这种做美容的面罩，睡到哪都是精致girl。
讲真，这些看个乐就好，不太推荐，还是闷，有可能睡醒后不仅没精神，反而头昏脑涨，或者加重打呼噜，以及容易闷痘。
03
遮阳帽
所以说，盖脸神器，真不如一顶遮阳帽来得实在。
尤其是这种软帽檐的，遮挡面积够，呼吸空间也大，会舒服很多。
而且看起来很自然，往下卡一点，哪怕你脸长，也看不到张开的嘴，不自觉的哈喇子，戴上就是休息的信号。
内层也有黑胶，出门可以继续防晒用。
04
吸入式午睡枕
前面的最多是有点另类，下面这个就很硬核了，暴风吸入的不是好吃的，是自己的脑袋！
这种枕头就看个人所需了，办公室空调开得冷、头怕冷的，可以保护一下，里面有一定空间，不会很闷。
还能当一把小动物，体会窝在猫窝、狗窝那种安全感，头一埋，整个世界就安静了。
我猜大家之所以会入手，大概是因为可爱程度过于高吧，比如卡比；
再比如耿鬼头，进去就是午休显眼包；
更有史迪仔的大耳朵，想象办公室你一个大头、他一个大头的画面，应该算得上“上班哪有不疯的”的具象化吧！
05
连帽U型枕
枕头的类型，现在越发为午休姿势定制了，趴着睡，胳膊麻，靠着睡，脖子又梗得慌，那么新宠出现了——连帽U型枕。
帽子一扣，直接天黑，脖子也有了支撑，睡觉状态看起来松弛多了。
其中最受欢迎的是章鱼哥款，那昏昏欲睡、生无可恋的眼神，简直是在演大家上班精神状态。
史迪仔在这里又换了一副面孔，不过“吞人”的态度倒是没变。
那种枕头，其实跟外出坐高铁、大巴的需求差不多，需要一个随时能靠、随时能睡的东西，但上面那些夸张的款式大都没勇气戴出去，还是这种看着就很“出行”的比较合适。
06
问号枕
异形枕不新鲜，但问号形状的最近特别火。
它主要是为车上小睡设计的，刚好能把脖子圈住，也是起到一个护颈的目的。
还有看电视的时候，手闲不住，直的部分可以用手抱着，捏一捏。
不用的时候重在装饰性，好看、好玩，放在家里合适，办公室睡觉的话，没上面那几个好用。
07
趴睡枕
说了这么多新潮的午睡神器，老面孔也得提一嘴，论实用派，目前还是办公室趴睡的最优解。
这种趴睡枕，用的都是记忆棉，记忆棉的特点就是慢回弹、透气、柔软，但有支撑力，枕起来的感受就是，脸上去很贴合，不会硬邦邦地顶着，也不会软塌塌地陷进去，而且不闷热。
趴着睡过的人都懂，睡醒脖子又僵又酸，那是因为直接趴在桌子上，颈椎大概呈15度，这个角度长时间很伤颈椎，趴睡枕是45度坡面，对颈椎更友好，呼吸也会更顺畅。
再有好的一点就是，可以插手的设计，胳膊就不会被压麻了。颜值当然是欠一点，但科学，所以归为实用派嘛。
08
午休帐篷
如果看到有人午休睡在帐篷里，你们的第一反应是什么？我先说我的，甭管好不好用，先竖个大拇指！
原因就是，对单位来说，能不介意这么大张旗鼓午休的，想必也是神仙公司了；
对个人来说，上班可能更痛苦了，因为中午醒来怕是一时恍惚不知是在草地还是办公室，落差感相当大。
有条件的，可以一试，在想象中露营，说不定入睡更快。
09
防蜂帽
办公室蚊子多的情况下，有人用起了防蜂帽，蚊子咬不着，呼吸还不受影响。
妙是妙，不过看着怪诡异的，不知道的还以为公司在搞什么神秘仪式。但只要能让人睡着，也不失为一个好装备。
说实话，办公室蚊子多的概率还是太小了，上班这么多年，我也没遇到过这种情况，之后会写到户外，才是它真正的用武之地，先放个预告，欲知详情如何，且听后期分解。
10
充气沙发
还有一种更接近床的午休装备，那就是充气沙发。
办公区域大的，可以这么干，条件允许的话，不光能午睡，干活累了还能瘫一会儿再继续。
户外就更不用说了，随便一片草坪都行，有的音乐节也可以自带，想坐就坐，想躺就躺。
把自己往里一夹的那一刻，绝对会忍不住长叹一口气，疲惫都被它接住了。
但它充气的设计，我不知道是不是设计师故意想让人顺便锻炼身体的，因为要跑起来往里充气，在办公室有点狼狈，户外就完全没问题。
所以，这里教大家一个原地充气的方法，不宽敞也能用，还省力，重点在手速。
①把进气口两边的中间位置捏住，把沙发抖抖展开；
②双手放低，猛地拉开进气口，再快速往上一提，这时候就能感觉到“呼”一下进气了，赶紧把口子合上；
③重复这个动作，每次都能多进一点气，大概5、6次，沙发就鼓起来啦。
11
野餐垫
细心的朋友会发现，我们从办公室一路躺到了户外。那最户外的睡法，莫过于席地而睡，最贴近地面、大自然。
一张野餐垫，搭个毯子，足矣。在野餐垫的选择上，建议牛津布+pvc底的，能双面防水，还坚韧耐磨，然后你就只需要感受阳光、微风、鸟叫声……就行了。
12
床厅电影院
有没有人在床上睡不着，沙发上反而睡得着；家里睡不踏实，酒店、电影院反而睡得更香，此处要说的，就是床厅电影院。
它能像在家一样怎么舒服怎么来，电影好看就看，无聊了就睡。
一个人可以尽情享受，也是小情侣、闺蜜好去处，聊天也有一定的私密性。
同理还有洗浴中心，洗个澡，能过夜，有水果，还有表演。
我原来有刻板印象，觉得是中年男人们才去的地方，现在理解了，这种享受不分人，上了一周班，去放松一下，美得很！
13
公共空间躺平椅
随地大小躺的终极来了！福州公园里的椅子，设计成了可躺平睡觉模式，眯一会，或者躺着放空一个下午，也太爽了吧。
看图片我觉得，还需要带个腰椎枕去躺，那才是人间天堂；以及你们要是出现在周内，我真的会嫉妒，你们都不用上班吗？！
这应该全国推广，我们西安压力也很大，也很需要啊！
不过有个小提醒，你一松弛了，小偷可能就来了，贵重物品记得藏好点。
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