4月30日，广东省二沙体育训练中心的一纸通报，引起了不少网友关注。
通报显示，全红婵将正式官宣退出今年上半年国内的所有的跳水赛事。
此消息一出，瞬间冲上热搜，无数网友既心疼又疑惑：全红婵为什么会选择在最好发展的年纪退赛呢？
其实仔细回想就会发现，全红婵的退赛从不是一时冲动，背后隐藏的原因更是令人心疼。
而跳水传奇郭晶晶，也早已用自己的经历，道破了这一切的真相！
很多人对全红婵的印象，还停留在东京奥运会上那个灵动无畏的小女孩。
当时的她，身形小巧动作轻盈，五跳斩获三个满分，用近乎完美的表现打破世界纪录一战成名。
可鲜少有人知道，这份光环背后，是日复一日的枯燥训练，是浑身缠满的肌贴，更是常人难以承受的身心重压。
最近，就在大家满心期待全红婵在跳水世界杯总决赛上再度绽放时，参赛名单里却迟迟没有她的身影。
直到官方通报发布，所有的猜测才尘埃落定，原来全红馋选择了退赛。
官方给出的退赛理由是伤病康复与学业安排，但这仅仅是冰山一角。
但不少网友认为，真正压垮这个19岁姑娘的，是三重难以逾越的难关。
最重要的原因就是全红婵的身体不允许，如今的全红婵可以说是旧伤缠身。
了解跳水运动的人都知道，十米跳台的每一个动作，都会对运动员的脚踝、膝盖和胫骨造成巨大的冲击力。
全红婵从11岁进入省队开始，每天重复成百上千次的训练动作，多年下来，身上早已布满伤痕。
她的右脚踝关节常年积液，韧带多次拉伤，胫骨也存在慢性损伤。
平时训练必须缠上厚厚的肌贴才能勉强坚持，每天训练结束后，冰敷止痛更是家常便饭。
截至3月底，她的康复进度虽达到92%，但仍无法承受高强度赛事的冲击，强行参赛只会让旧伤恶化，留下终身隐患。
一路陪伴全红婵的恩师何威仪，在谈及爱徒的伤病时，忍不住红了眼眶，这也足以说明全红婵的伤痛有多严重。
何威仪坦言，全红婵从来没在镜头前喊过一句苦，可身上的肌贴和常年冰敷的痕迹，早已暴露了她的煎熬。
但对于全红婵来说，伤病还是康复克服，但发育问题真是让她苦不堪言。
回想起刚夺冠时，全红婵身形娇小，发力轻盈，空中控制和入水水花都达到了极致，很多高难度动作做起来得心应手。
可随着年龄增长，全红婵进入了青春期发育阶段，不仅短短几年间增长了约7厘米，体重也增加了6公斤。
对于普通人来说这或许是一件好事，但对于运动员来说，意味着一切都要从头再来。
身体重心的变化，打乱了全红婵多年形成的肌肉记忆和发力节奏，以前轻松就能拿满分的动作，现在做起来不仅费劲，还极易出现失误。
为了能完美的完成动作，全红婵对自己要求极为严苛，不仅尽力控制饮食，甚至有时候一天只吃一顿饭。
可她所做的一切在“发育关”面前显得杯水车薪，看着体重不断增加，全红婵也一度陷入无力。
而真正让全红婵撑到极限的，是铺天盖地的网络暴力。
自从夺冠之后，全红婵就被很多人盯着，在很多人看来好像全红婵就必须要赢，必须要拿冠军，但凡有一点失误，迎来的不是安慰反倒是指责。
那段时间，有人指责全红婵训练不自律、心态飘了，有人编造谣言诋毁她，甚至有网友专门建群，有组织地辱骂她和她的家人。
在一次采访中，这个19岁的小姑娘忍不住红了眼眶，哭着恳求大家不要再骂自己、骂家人和朋友。
看着镜头里委屈无助的全红婵，不少网友心里也是五味杂陈，毕竟她也是一个十几岁的小姑娘。
其实，全红婵如今面临的困境，跳水女皇郭晶晶早已亲身经历过，并且早就一语道破了真相。
郭晶晶年少成名时，也曾遭遇过发育关的困扰，体重增加让她的动作变得笨重，训练难度大幅提升。
加上常年伤病缠身，还要承受网友的高期待与无端质疑，她的职业生涯也曾陷入低谷。
早在2024年接受采访时，郭晶晶就曾坦言，跳水真的很苦，对运动员来说，控制体重甚至比训练本身更难。
其实郭晶晶一直格外关注全红婵，从她第一次参加国际大赛就对这个小姑娘充满欣赏。
郭晶晶曾真诚表示，自己跳了这么多年的水都没跳出过那么多满分，全红婵就厉害多了。
看到全红婵被伤病和舆论困扰，郭晶晶多次公开维护她，提醒她要学会过滤外界的杂音，专注于自己的节奏，不用活在所有人的期待里。
郭晶晶曾坦然表示，竞技体育最终看的是实力，只要问心无愧，做好自己就足够了。
这份前辈的关怀，就像一束光，给了困境中的全红婵莫大的支撑。
如今的全红婵，每天上午进行康复训练，下午专注于文化课学习，生活过得充实而规律。
此外，陈芋汐、谢思埸等队友也纷纷送上祝福，希望她能早日康复，期待两人再次在跳台上并肩作战。
回过头看，其实 全红婵的退赛，也给我们敲响了警钟。
很多人总想看到运动员夺得金牌，可很多时候我们总忽略了她们背后所承受的伤病和压力。
毕竟运动员也是普通人，他们会受伤、会疲惫，会经历成长的烦恼，也有权利停下来休息、调整。
19岁的全红婵，职业生涯还有很长的路要走，这次退赛不是结束，而是一次沉淀与蓄力。
有网友也表示，不必遗憾全红婵的暂时缺席，也不必焦虑她的状态起伏。
大家只需要给这个热爱跳水的小姑娘多一点包容、多一点安静，多一点慢慢来的时间。
相信等到伤病痊愈、心态调整到位，她一定会带着初心，重新站上属于自己的十米跳台，再次用“水花消失术”惊艳世界。
毕竟，真正的热爱，从不会被困境打败；真正的天才，从来都懂得在沉淀中积蓄力量，静待王者归来。
信息来源：
九派新闻
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