你有没有试过，和一个最陌生的人朝夕相处——那个人就是你自己？

我的心理治疗师曾对我说："你从未真正见过自己。"当时我不明白。我以为我了解自己，知道喜欢什么、讨厌什么、想要什么。

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后来才懂，我认识的只是"应该成为的自己"，不是"真实的自己"。那个为了讨好别人而微笑的人，那个明明很累却说"没关系"的人，那个把情绪咽下去假装坚强的人——都是面具，不是面孔。

很多人都是这样。我们花二十年学习知识，却从没学过怎么面对内心。我们擅长分析别人，却对自己一无所知。

治疗师那句话像一扇门。推开后才发现，里面住着一个我从未问候过的人。她一直在等我，等了很久。