冰箱又发出那种嗡嗡声了。

你蹲在地上，盯着它，眼泪突然掉下来。不是因为它。是因为早上那条没回的消息，是因为昨晚他关门时太重的声音，是因为你已经不记得上次被认真听说话是什么时候。

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我们总找一个具体的东西来恨。冰箱、堵车、外卖凉了。这样比较安全，不用承认真正在啃噬你的是什么。

焦虑最狡猾的地方，是它让你以为是外物在失控。其实是心里早就塌了一角，只是你还没找到词来形容。

下次再为小事崩溃的时候，停下来问问自己：我真正在怕的，是这个吗？