你有没有算过，一天要在脑子里演多少场戏？

对方没回消息，你已经开始写剧本——"他是不是烦了""我哪句话说错了""要不要解释一下"。三小时过去，对方其实只是在开会。

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这种对话最可怕的地方，是它永远不会结束。你提出质疑，你自我反驳，你替对方找理由，你再把自己说服。一场辩论赛打完了，对方一无所知，你已经精疲力尽。

更讽刺的是，我们常常对想象出来的恶意反复道歉，却对真实存在的委屈选择沉默。

脑子里的戏演多了，人会分不清哪些是事实，哪些是恐惧的投影。那些"万一"和"如果"像滚雪球，越滚越重，最后压垮你的，从来不是真正发生的事。

下次再开始颅内小剧场的时候，试着把问题直接发出去。答案可能很普通，但至少，你不用再一个人演完整出戏了。