意外与病痛让大腿失去完整，选择大腿假肢重新站立，最先要跨过的从不是身体康复关，而是心理关。很多人在刚接触大腿假肢时，会陷入自卑、抗拒、焦虑的情绪里，觉得自己不再完整，害怕异样眼光，不愿接受假肢、不愿练习行走，这都是非常正常的心理反应，不必苛责自己。

想要克服心理障碍，第一步是接纳现实。不必反复纠结于失去的部分，坦然承认身体的改变，明白假肢不是 “残缺的标志”，而是帮助自己回归生活、重新行走的工具。不必因为肢体变化自我否定，你的价值从不由身体是否完整定义。其次，减少自我过度关注，生活里没人会时刻盯着你的肢体，多数人只会在意你的状态与气场，越是坦然，越能淡化他人的目光。最后，给自己耐心，心理适应和假肢适配一样需要过程，不强迫自己立刻接受，慢慢尝试、慢慢适应，焦虑与抗拒会一点点消散。

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