说真的,我们属猴的人,是不是常常被说“猴精猴精的”?好像我们天生就该反应快、脑子活,什么都能轻松搞定。但谁又知道,我们这群人最难熬的,往往是深夜里那段翻来覆去的时间。
白天,我可以在各种事务之间轻盈跳跃,像在树枝间荡来荡去的猴子,灵活得连自己都佩服。
可一到夜里,尤其是在5月这种春夏交替的时节,气温一天天攀高,心里那点烦躁也跟着升温。
就说这两天,5月14号到16号,天气预报说不少地方要迎来大雨甚至暴雨。白天听着雨声或许还能假装惬意,可到了夜里,潮湿闷热的空气黏在皮肤上,整个人都不对了。
昨晚我又是这样。关灯躺下后,脑子却像个失控的跑马场。工作上的难题、生活里的小疙瘩,还有那些白天根本来不及细想的情绪,全都趁着夜深人静跑出来开派对。
我在床上翻来覆去,被子掀开嫌冷,盖上又嫌热。枕头怎么摆都不舒服,干脆赌气把枕头抽掉扔在床头。
就在这时候,我下意识地摸到了床头柜上的那个东西——手机。
像是某种本能,我摸到它,屏幕亮起,蓝光打在脸上。我心想:“反正也睡不着,刷几分钟看看。”
刷到一条午夜的新闻,说中央网信办最近正在全面规范短视频内容标注,我还在心里默默点了个赞,觉得是该管管了。可转念一想,我现在不也是大半夜在为别人的流量做贡献吗?
手指继续机械地滑着,刷到一群专业裁判在赛场间隙跳拉丁舞的视频,网友都夸他们有“松弛感”。
我苦笑一下,看看自己现在这紧绷的样子,哪有一点松弛感?这一刷,时间就滑向了后半夜。等我终于觉得眼睛发涩,强迫自己放下手机时,已经凌晨三点。
今早起来,头昏脑涨,脾气也莫名变差。看着镜子里精神萎靡、眼圈发黑的自己,我突然意识到一个被忽略的事实:我们属猴的人,生性好奇,思维敏捷,这在白天是优势,但到了夜里,就成了“灾难”。
我们太容易捕捉到各种信息,也太容易被新奇的事物吸引。那个放在床头的手机,就像是为我这份“好奇”量身定做的陷阱,里面装满了我无法抗拒的、永无止尽的新鲜事,轻易就勾走了我们本来就脆弱的睡意。
我这才明白,真正的“祸害”不是手机本身,而是我放在床边的那种“随时想看看世界发生了什么”的属猴式不安。
我们总以为自己能掌控一切,却常常在深夜,被自己的好奇心拿捏得死死的。
话说回来,天气预报常准,14到16号这几天可能真要下大雨。但我也想通了,与其把睡不着怪给天气、怪给手机,不如起身把它放得远一点,给自己物理断网。
今晚,我决定把“睡前仪式”改成看几页书,然后关灯,闭上眼。毕竟,聪明人不一定都能睡好,但能睡好的人,才是真聪明。晚安,属猴的同路人。
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