很多人提起沈梦辰，第一反应都是杜海涛的老婆对吧？毕竟俩人谈了整整九年才步入婚姻，这么长的爱情长跑，早就攒足了吃瓜群众的关注度。好多人都默认，沈梦辰能在芒果台混得风生水起，全靠杜海涛的人脉和资源。这话传了十几年，沈梦辰这次居然直接在节目里摊牌了，说自己闯娱乐圈的底气，根本不是杜海涛，是另一个认识了16年的自己人。
沈梦辰刚出道那会，起点真不算高，甚至被好多人骂过“土”，说她是小地方出来的，撑不起大舞台。这么多年她从默默无闻的小主持人，熬到芒果台力捧的对象，一路挨的骂，真不比拿的资源少。尤其和杜海涛恋爱曝光之后，各种风言风语就没停过，谁都说她是沾了杜海涛的光，才能拿到那么多别人抢破头的好资源。
就说当年她接下《歌手》主持棒那会，消息刚放出去，网上直接炸了锅。好多人都不看好她，说她资历不够压不住这么大的顶级场子，更有人直接扯到杜海涛身上，说要不是杜海涛的关系，这么好的资源轮得到她？那会沈梦辰已经主持过不少大小节目了，按理说各种场面也见了不少，可面对这么大的直播综艺舞台，她还是慌到不行，整个人坐立不安。
沈梦辰自己在节目里说，紧张这事儿真不是练多了就会消失，反而接的大活越多，越容易紧张，毕竟越重视才越怕出错。那次录《歌手》她慌到什么程度？居然直接出现了躯体化反应，整个人都不对劲，连状态都调整不回来。换作一般人碰到这种情况，估计第一反应就是给对象打电话求安慰吧？结果站出来给她兜底的，不是杜海涛，是跟她相识16年的何炅。
何炅和沈梦辰算起来，进芒果台之后就认识了，十几年的交情，说是看着沈梦辰一步步成长起来的都不为过。何老师在圈内是什么口碑不用我多说吧？不管是台里的后辈还是圈外的观众，谁提起何老师不夸一句会照顾人，控场能力更是业内顶流。那次沈梦辰慌得六神无主，何老师在旁边一眼就看出她不对劲了。
他没说什么特别煽情的大道理，也没当众说要照顾她什么的，就是悄悄走过去给了沈梦辰一个拥抱，上台的时候还一直牵着她的手往前走。就这么一个不起眼的小动作，直接给沈梦辰吃了大大的定心丸。沈梦辰自己也说，只要何老师站在你旁边，哪怕他什么都不说，你都能瞬间踏实下来，知道不管出什么突发状况，他都能给你兜得好好的。
其实不光沈梦辰有这种感觉，好多观众看了这么多年湖南卫视的节目，也都有这种共鸣。只要看大型晚会或者直播节目，舞台上有何老师在，大家就能安安心心看节目，根本不担心出什么收拾不了的岔子。这么多年何老师带过多少新人主持人啊？好多新人第一次上大舞台，都是何老师在旁边悄悄托着，该给镜头给镜头，出错了悄悄帮着圆场，从来都不吝惜给新人机会。
说回沈梦辰这事，其实仔细想想，外界一直说她全靠杜海涛，也真的带了挺大偏见的。沈梦辰这些年的努力大家也都看得到，从主持到演戏再到综艺，她一直都在折腾，一直在找自己的节奏，从来没停下过。就算杜海涛作为男朋友，后来的老公，确实在生活上给过她不少支持，可事业上最给她底气的，还是前辈的提携和自己一步步拼出来的硬实力对吧？
好多人进娱乐圈，都盼着能抱上大腿，要么对象厉害，要么有资本力捧，可像何老师这样愿意默默给新人托底的前辈，才是真的可遇不可求。他不会到处张扬自己帮了谁，也不会要求新人回报什么，就是看后辈慌了，伸手扶一把，用行动悄悄给你打气。这种踏实的底气，真的是谁碰到谁幸运。
现在沈梦辰和杜海涛也顺利结婚了，事业家庭都稳稳妥妥，也算是熬出头了。估计沈梦辰自己心里也一直感念，当年刚在娱乐圈闯的时候，有何老师这么个前辈愿意拉一把，才少走了好多弯路，少慌了好多神。好多网友看完沈梦辰这段采访也说，这点真的一点不意外，何老师本来就是整个芒果台新人的底气啊。
也有人说，沈梦辰敢直接说出来底气是何老师不是杜海涛，也说明她和杜海涛的感情够稳，根本不在意这种说法。毕竟真正好的感情，也不会因为这种话就生出嫌隙，大家都是圈内人，也都明白前辈提携的分量。
参考资料：
百科 沈梦辰个人资料
百科 何炅个人资料
百科 杜海涛个人资料
新浪网 杜海涛沈梦辰官宣结婚 九年爱情长跑终成正果
新京报 年度人气艺人奖 沈梦辰
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