为切实加强学生心理健康教育，帮助五六年级学生正确认识青春期身心变化，科学疏导成长烦恼，树立健康向上的心理品质，引导学生平稳度过青春期，朝阳学校五六年级于2026年5月11日及5月13日开展了《青春不盲从 成长有格调》《悦纳自己 友善同行》青春期心理健康教育专题讲座。

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随着高年级学生逐步步入青春期，身体发育、情绪波动、人际交往、自我意识等方面都发生明显变化，部分同学容易出现敏感焦虑、情绪烦躁、同学交往矛盾、亲子沟通不畅等问题。针对这一阶段学生的心理特点，绵阳市家庭教育促进会高级讲师石敏老师结合真实案例、生活场景，用贴近校园生活的语言，从青春期身心变化、情绪管理、人际交往、压力调节等多个方面展开细致讲解。

讲座中，老师引导同学们正视成长中的正常变化，学会接纳不完美的自己；教会大家正确处理与同学、家人之间的关系；针对情绪波动问题，传授自我调节的小方法，鼓励大家遇到困惑及时向家长、老师倾诉。整场讲座氛围轻松温馨，内容实用易懂，同学们认真聆听、积极思考，对青春期有了更全面，更科学的认识。

同学们纷纷表示，通过本次讲座解开了心中的疑惑，学会了调节情绪、正确交友。我校也将持续扎实开展心理健康教育系列活动，关注学生身心成长，筑牢心理健康防线，助力每一位朝阳学子阳光健康、从容自信地学习与生活。

（贺沙）