来源： 信网 责编：王熠冉 2026-05-13 21:12:01

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八段锦资料图。（来源：市北区文化和旅游局）

信网5月13日讯　为弘扬传统养生文化、倡导健康生活方式，青岛市市北区文化和旅游局主办，区文化馆及各街道承办“全民八段锦，周末市北行”公益大课堂，将于5月16日起正式开课，全程免费向市民开放。

本次培训采用国家体育总局标准版八段锦教学，特邀5位资深专业教练现场带教、一对一指导，零基础市民也能快速掌握。活动共设贮水山儿童公园广场、海云庵广场、海伦广场、海燕广场、凯德MALL门前广场5个教学点位，方便市民就近参与。

培训时间为5月16日、23日、30日及6月6日每周六上午8:30—9:30，每期课时1小时。活动全程公益免费，市民可按时段就近到场参加，建议身着宽松运动服、软底运动鞋，按需做好防晒与补水。（记者 谷正原）

[来源：信网 编辑：王熠冉]