你有没有想过，每天呼吸的空气，除了影响肺和心脏，可能还在悄悄改变你的情绪？

这不是危言耸听。全球科学家正在追踪一条被忽视多年的线索：长期暴露在污染空气中，可能与抑郁、焦虑甚至认知衰退有关。而这个问题几乎无人幸免——世界卫生组织的数据显示，全球约99%的人口呼吸着超标空气。

打开网易新闻 查看精彩图片

在印度，这条线索变得格外清晰。

2025年一项研究调查了印度北部359名居民，发现住在燃煤电厂3英里范围内的人，比住得更远的人更容易报告压力、焦虑和抑郁症状。女性受到的影响尤为明显。

这背后有一个常被忽略的生活细节：性别分工。在印度农村，女性往往负责用柴火、牛粪饼或农作物残渣做饭，每天要在传统炉灶旁待上数小时。一项针对近3万名60岁以上印度成年人的分析发现，使用这些固体燃料的人比使用电力或液化气的人更容易报告抑郁症状——即便考虑了经济状况、教育水平、健康状况和居住条件后依然如此。类似的模式在其他亚太国家也被观察到。

54岁的Rukmini Manjare住在马哈拉施特拉邦的Bubnal村，她的经历印证了这一数据。多年来，她在甘蔗田外劳作，焚烧的蔗壳产生滚滚浓烟。但与家中男性不同，她……

（原文此处中断，后续内容未提供）

科学家的担忧不止于此。亚洲、美国和欧洲的大型研究都将长期空气污染暴露与更高的抑郁、焦虑、认知衰退风险联系起来。实验室和动物研究则暗示了可能的机制。还有研究推测，污染可能增加精神分裂症、双相情感障碍甚至自杀风险。

最 polluted 的空气往往出现在中低收入国家，而印度正是污染水平最高的地区之一。当地科学家告诉Live Science，这些发现或许能解释许多人多年来默默承受的心理症状。

问题的规模令人咋舌——几乎地球上的每个人都在呼吸不达标的空气。而它对大脑的影响，直到最近才开始被认真对待。

科学界目前还在探索具体机制，也没有给出"安全阈值"的明确答案。但一个事实已经浮现：空气污染的伤害，远比我们以为的更深。