今日，广东正遭遇一次大范围强降雨+强对流天气过程，雨势猛烈、局地极端，气温偏高且湿度极大，体感闷热潮湿，需重点防范暴雨、大风、冰雹等灾害 。

今天广东降雨情况：全省大雨到暴雨，局部特大暴雨，5月14日广东雨区覆盖全省，大雨、暴雨是主流，局部有大暴雨甚至特大暴雨，并非普通小雨或阵雨 。
广东核心暴雨区：珠三角（广州、深圳、佛山、东莞、珠海等）、粤北（韶关、清远）、阳江、粤东（惠州、汕尾、揭阳、潮州）、茂名北部，有大到暴雨，局部大暴雨；珠三角中南部局部（如广州南部、珠海、中山）可能出现特大暴雨，24小时累计雨量可达250毫米以上，属于极端强降雨 。
广东其他区域：粤西（湛江、云浮）、梅州等地以中到大雨为主，局部有暴雨 。
广东降雨时段：暴雨主要集中在凌晨至午后，广州等珠三角城市9-12时、16-18时是强降雨高峰，伴随短时强降水、雷电，雨势急促、雨量大，易引发城市内涝。
今天广东有极端天气：强对流频发，大风冰雹龙卷齐现，今日广东有明显极端强对流天气，风险较高，需高度警惕 。
广东有短时大风：雷雨时大部市县伴有8-10级短时大风，局部可达11级，阵风强劲，易吹倒树木、广告牌，损毁临时搭建物。
广东有 冰雹与龙卷：珠三角、粤北、粤东局部有小冰雹，阳江至珠三角南部局部不排除龙卷风风险，属于小概率但高危害极端天气 。
广东有次生灾害：强降雨叠加强对流，易诱发山洪、山体滑坡、泥石流，城市低洼处易积水内涝，需远离河道、山坡、老旧危房。
广东今天气温与体感：闷热潮湿，暑意明显，今日广东气温偏高，湿度极大，体感闷热，属于“湿热蒸煮”模式 。
广东温度范围：全省最低气温23-25℃，最高气温25-31℃；粤西（湛江、茂名）、云浮29-31℃，珠三角、粤北25-29℃，粤东27-29℃ 。
广东体感温度：相对湿度85%-98%，高湿度+高温+降雨，体感温度普遍32-35℃，闷热黏腻，出汗难干，比实际气温更燥热。
广东今天热不热总结：偏热且闷热，不是暴晒干热，而是潮湿闷热，户外活动易中暑，需做好防暑防潮。
总之，今日广东天气以强降雨、强对流、闷热潮湿为核心：全省大雨到暴雨，珠三角局部特大暴雨；有8-10级短时大风、局部冰雹和龙卷；气温25-31℃，湿度极高，体感闷热。今日天气风险高，务必密切关注当地气象预警，做好各项防御措施，保障安全 。