你有没有等过一个人回消息，等到手机暗了又亮？

回避型依恋的人，最擅长这种消失。不拉黑，不解释，只是慢慢抽离。你发十条，他回"嗯"；你追问"怎么了"，他说"没事"。

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这不是冷暴力，是防御机制。他们恐惧亲密，却在靠近时逃跑。你以为的"突然不爱"，其实是他们蓄谋已久的撤退。

最痛的是，你甚至没法怪他。他没有出轨，没有争吵，只是——不见了。

但你要知道，被留下不是你的错。有些告别，本就不需要说再见。